体重管理 体重管理 
体重管理 無事に友達の結婚式に行けました? 、❣️ …妊娠前の体重と同じまで落とせたけど、お腹や二の腕のぷにぷに的にまだまだ課題はあるので、引き続き頑張って体型管理を頑張るぞ?️
体重管理 昨日見た妊娠6ヶ月目の子の大きさと体重再現した人形を抱いて「今このくらいか〜ホァア…☺️☺️」ってするわたし なおこのあと出産時の大きさの子を抱いて震えることになる
体重管理 最近、お腹が 出てきた気がする ごはん食べてないから 体重は減ってるのに 泊めてくれた人とのse×は 基本、中出ᘂだけど 生理も全然きてないし 妊娠ではないよね なんでだろう お金も保険証もないから 病院には行けません
体重管理 【記録】 三日坊主だけど今日からダイエット開始。 妊娠前よりもっと軽い、体重48kg・体脂肪率23%くらいが目標！ 痩せて自分でも継続できたって思いたい！ ヘソ出したい！！頑張る！！
体重管理 検診おわり、ここ2週間くらいで体重爆増したけど、油そばとケーキ食べた? ケーキは妊娠してから初！かも…！ チョコケーキは旦那のだったけど美味しすぎて強奪した?✌️
体重管理 産院ごはん、残さず食べてしまう 妊娠中の体重管理の反動…！美味しい…夕飯のごはん50〜80gにしてたから沢山食べられて嬉しい！ しかしまだ母?量少ないから危険… あと足がむっくむく。サービスのフットマッサージした後だよ…やばすぎ?
体重管理 お肉が多い? 遡って推移見て驚愕? 毎年冬は篭り太るんですけど? 4月以降こんなに体重あるの妊娠中以来だった?ポッチャリ〜 まっ、バドミントンを週3〜5回練習してた独身時は今を余裕で上回ってました? 筋トレ〜? プランク35秒×3 腹筋20回×3 背筋20回×3 膝付き腕立て10回×2 筋トレ73日目?️♂️?
体重管理 2024/06/20 2021年結婚式→2022妊娠→2022出産を経て 産後太りで70kg越え。 ダイエット開始！定期的に体重記録します。 10kg痩せたら旧友に会うと決めた、頑張る。
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