体重管理 体重管理 
体重管理 久々の手捏ね 妊娠中のちょうど今の時期にやってたなーと思い出す? 思えば息吸うだけで体重の増える時期にパン作って食べまくってたのヤバいよな、おかげで17キロ増えたしな…いやでもそのおかげで娘はどっしりと産まれたんだきっとそうだ?
体重管理 、妊娠中も体重を増やさないため、赤ちゃんも1番小さいです。
体重管理 妊娠前の体重から 1.8キロ増えたんだけど…☹️ 来週末で7ヶ月なんだけど 皆体重どのペースで増えてってるの…☹️
体重管理 今日から26w、一昨日の妊娠糖尿病検査は無事クリア?? 個人的には冷たいサイダーがおいしかった！ 赤ちゃんの状態も体重の増加具合やその他の検査も特に問題なし✨ ご褒美におさつバターフラペチーノをキメてきた！ 秋が近づいてきて食べたいものがたくさんだ〜〜?
体重管理 グラフで見ると体重と体脂肪率がどんどん下がってて嬉しくなった。妊娠前より少し減量できたくらいになった。
妊娠中の食事 風火家人は家族を意味する。 絵柄を見ると確かに奥さん。家族の為に食事を作っている? こちらが過去出て、女性の妊娠がわかったことがありました。
妊娠中の食事 、炭水化物だけ気をつけてた。ランとウォーキングで45kgキープして、肉、チーズ、ナッツを毎日食べてたけど…今思えばこの食事ケトだったのかも！脂質すんげー食べてたじゃん大丈夫かおい?
体重管理 多分いま妊娠前よりも＋9kgくらい体重が増えてて、今まで生きてきてこんな太ったことないし、2人分の身体だと思うと無意識のうちに神経質になってると思うから、絶対産んだあとの方が気持ち的には楽になれると思うんだけど、これってきっと考え方甘いよね。別に子育てを舐めてる訳では無いんだけどね。
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