体重管理 体重管理 
体重管理 まず、1人目妊娠前が42kg 妊娠中に20kg増えて62kg 産後1年で50kg、そこから変動無し 2人目妊娠中に15kg増で65kg 産後2ヶ月半でこの体重??ｲﾏｺｺ 願わくば元の42kgへ！ でもそんなストイックにやるつもりは無く、まずは1人目産んだ後の50kgが目標です? ※ダイエット投稿についてはココだけの?
体重管理 産後ダイエット、?そもそも元から太いんで数値は恥ずかしすぎて出せないが? 5年前くらいから仕事のストレスで飲酒量が増えるとともに体重も増えまくってたけど、そのストレスの種がほぼなくなったのがでかい。今年度中になんとかいろいろリセットしたいぞ
体重管理 33週３日 ＋5.2キロ ベビ2511g 前回より＋800g 尿糖プラス5 赤ちゃんやや下りてる
体重管理 Xに登録した日を覚えていますか？ 妊娠中の体重増加は本当に悩みだよね…支援者としても答えは難しいところだな?
妊娠中の食事 「採卵しても、胚盤胞まで育ちません・・」 / 漢方で出来ることは？ / 中医学では、生殖機能を司る「腎」の力を補い、卵巣や子宮のケアをすることで、妊娠する力をサポートします。また、個々の体質に応じて、食事や生活習慣において改善していけること等をアドバイスしています。
体重管理 ！1週間実家帰省してた割には頑張った！ 真ん中っ子妊娠前の体重に戻りました！何年ぶりだ？！？８月は結構ハードにYouTubeの筋トレ動画と有酸素運動動画をしてた気がする。毎日トータル2時間くらい運動してたかな。リングフィットも継続中！目指せ52kg台！！
体重管理 赤ちゃん一気に体重増えるよ〜って書いてあってそわそわしてる((?))確かに息子の時も6ヶ月後半辺りから爆速成長して一気に妊娠線出来た記憶、、
体重管理 ✨辛いとか苦しいとかは一切なく、毎朝の体重測定を楽しみに頑張れてるから良い感じ！とりあえずの目標がマイナス5キロで、最終目標はマイナス20キロ！（笑）妊娠中と産後で蓄えすぎたので…?
体重管理