!1週間実家帰省してた割には頑張った! 真ん中っ子妊娠前の体重に戻りました!何年ぶりだ?!?8月は結構ハードにYouTubeの筋トレ動画と有酸素運動動画をしてた気がする。毎日トータル2時間くらい運動してたかな。リングフィットも継続中!目指せ52kg台!! X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2023.09.01 ぴぴぴ☆ぽこ5y+ぽん3y+ぽむ8m @p1p1p1p11228?utm_source=yjrealtime&utm_medium=search
コメント