体重管理 体重管理 
体重管理 妊娠期間中のトレーニング(宅トレ)と体重管理アプリについて 体重は妊娠がわかってから毎日朝起きてから測っていて、現在10ヶ月で+8kg?
妊娠中の食事 【限定イベント情報】 ▶️妊娠中、産後で変わっていく身体への戸惑い ▶️だっこによる腰痛 ▶️授乳による肩こり ▶️自分の時間を取れない中でもできる食事改善 など… 悩みを共有しながらその日からやれる改善案を学べます。悩んでるけど何したらいいか分からない人は、前に進むきっかけになるはずです！
体重管理 間もなく妊娠前の体重に戻りますー！！良いぞこの調子で食べまくるぞ！ （外食に頼りすぎなのは反省..）
妊娠中の食事 生理があるから大学に合格させてもらえるし、PMSがあるから学費出してもらえるし、妊娠する体だから食事補助がもらえると考えるわけだな 女性にとっては生理関連のハンディキャップがそれだけ大きいと考えているということだな
妊娠中の食事 ここ3ヶ月の体重の変化なんだけどいい感じで右肩下がりじゃない！？(途中韓方やったけど) 息子の幼稚園の送迎で毎日30分弱歩いてるのと、筋トレ、軽い食事制限、カロポイしかしてないけどやっぱ歩くのがよかったのかな？ 妊娠前体重まであと2キロくらい！いけそうな気がして来たー！
体重管理 2024/06/20 身長152 30w6d 妊娠後期
体重管理 寝れなくてさっき久しぶりに体重測ったんだけど、妊娠前の体重にほぼ戻ってた！
体重管理 ?2024/6/19 カロリー：1886Kcal⭕️ オルビスのプチシェイク、うどん、フルーツあたりが食べやすい模様。 お菓子食べても気持ち悪くならない謎現象が起きてる? 食べ悪阻落ち着いてきたので、せめて妊娠前の体重67〜68Kgで産院に移りたい……?
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