体重管理 体重管理 
体重管理 妊娠前と比べてまじで体重増えてないけど大丈夫かな？ 10kgとか増えてる人って何ヶ月目でそんなに増えたのか聞きたい 調べるといろんな内容でてくるから分からない 次の健診で聞いてみようっと
妊娠中の食事 【保存版】絶対に自然妊娠したい女性必読★ ～食事編～ ちょっと前の記事をＨＰにもアップ！ きっとあなたのお役に立てると思います 最近はラムのローストが よく作るレシピに加わりましたよ～ (^^)/
体重管理 妊娠9ヶ月にして 体重の増えを6キロ以内にキープ 出来ました? ・極力一日15分運動する（妊娠中でもOKなやつ） ・ ・便を一日一回出す ・ご飯は野菜中心に ・ご褒美の日を作る←これ大事?☺️ カフェインは500ml／日なら良いらしい? 何ヶ月ぶりかの抹茶??
体重管理 今日から9ヶ月、32週、妊娠前から+5.2kg。赤ちゃんの推定体重は1700g?? 今回はひどい悪阻で減った時期があったから前回の妊娠より私の体重増加はゆるやか。 ここ最近仕事しすぎて、お疲れモード。（夫と娘とお腹の赤ちゃんにごめんね）でも来週あと2日働いたら産休。あとちょっと、頑張ろう。
体重管理 。って2人目だったからか？ 1人目妊娠前から10ンkg増?? 8年前のみるくさんも可愛い❤️(って今知らんのに?)
妊娠中の食事 ケトジェニックをやりたい人は、「体力がない」「疲れやすい」「自信がない」「痩せられない」「過食で悩んでいる」「妊娠できない」、こんな悩みを抱えている人が多い。伴走してわかることは、根深い人は食事を変えても根本解決できない。食事を変えても改善しない人と、私がやることは、プロフです。
体重管理 最近こまめに体重測ってないからあれやけど、息子の時の食事制限前から出産→次男妊娠までのV字加減えぐいwwwwww
体重管理 ようやく妊娠後期〜 昨日は、コロナ明けの検診でぽこたん順調に大きくなってて推定体重1275gで大きめらしくて今から出産ビビってる?
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