妊娠中の食事

無事に?に着きました? 今回は妊娠8ヶ月での移動だったので大奮発してビジネスクラスのチケットを買いました✈️?なんと1番安かった航空会社がAir Franceでした?‼️一生分の贅沢をしました??? 写真は??→??の便の食事?せっかくAir Franceのビジネス乗れたのにアルコール飲めなくて悲しかった???

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+4kgやから褒められた! 仕事ももう辞めたし家にずっとおるしこれから太るかも? でも赤ちゃんの為にもう少し栄養考えて行かなあかんなー! とりあえず31wでサーティワン行った? 久しぶりすぎたけど美味しかった?

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助産師にデブ、痩せろと注意されているが妊娠前より+1kgです? つわりで痩せすぎで元に戻っただけなのに?? そしてお昼にLAWSONのどらもっちと青いそうめんに食べてしまったので夜は軽めにしよう…. ゴールの線が元の体重ね?? カフェインも取れんし激しい運動もできんし制限大杉?

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最近ケーキ1個で夕食も食べられないぐらいになっちゃう。 去年と違って出歩かず運動もしてないのに母体は妊娠前から1kgも増えず、胎児の体重増は順調なのは喜ばしいことなのだけど。 食欲が湧かないと、料理する意欲が下がるから困っちゃうのよ。「食べたい」って、大事な行動動機なんだな。

妊娠中の食事

妊娠中の妊婦や授乳中は魚介類食品を含む食事がおすすめか …

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?? 空腹時血糖80mg/dlヨシッ?? 血圧も108/60でヨシッ?? 爆食キャンパーだったから妊娠8ヶ月の今、?結構食べてるんだけどな?夏野菜が美味しいおかげかな?

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■かぼちゃ冷製スープ ■鰆の西京焼き サラダ 玄米 妊娠中がまんしていたシナモン、かぼちゃとの相性はやっぱり最高。大人になってからわかった美味しさです。

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ちょっと前の話ですが 念願叶いました❤✨ 妊娠前と食生活も運動量も変わってないからか何なのか…ほんと体重増えなくて(むしろ臨月入って減ってるw)38週なうで妊娠前から+2キロ。 ラスト病院健診にて看護師さんに心配されましたが、ベビさんはバッチリ育ってるし私も相変わらず元気です?

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ヒメハリ可愛い❤ ラファちゃん、妊娠、、、してなかった?体重右肩上がりでおっぱいも目立ってきたから期待してましたが、エコーでもレントゲンでも…?ただただ本人の成長だった?ウリちゃんとこもダメそう。来年こそはbabyがみたいな〜?  

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予定日まで後3日 えっ⁇ 生まれる気ぁるの⁇ 前兆無さ過ぎなんだケド 体重ゎ妊娠前からトータル2.5㌔増ぇた 今回全く体重増ぇ無くて ママ友にもガリガリ言ゎれてるしクソ