体重管理 体重管理 
体重管理 荷物大量にも関わらず、最後羽田空港で買って帰ってきた? 最近妊娠中並に食欲がすごい。。。 これぺろりおやつに…20kg太った体重はまだ戻らない。そりゃこんなん食べてるからだ?
妊娠中の食事 20(木) 迅速に物事を変えていく。熱意と淡白さ。引越しや妊娠など大きな変わり目。 21(金) 贅沢なデートやプレゼントが得られるラッキーな日。ご馳走される。 22(土) まじめに仕事をするので食事に誘われる。お酒を飲むのに最適。 23(日) 艱難辛苦の末の成功。時間と労力がかかるが、誠実で堅実。
妊娠中の食事 サポート1ヶ月で妊娠、現在14wに? 睡眠・運動・食事・メンタルケアの4点をメインに１対１でサポートしたよ。以前から私のnoteやROOMを見て実践してくれていたとのこと✨このまま無事に育っていってくれますように?
体重管理 体重管理アプリでようやく適正範囲に入るようになった??(現在妊娠前＋4kg前後くらい) 食べる量減らして体重が増えなくなってしまうと、赤ちゃんが少しのご飯量で足りるようになってしまって産まれた後に肥満児になりやすいというのをこの前の母親教室で聞いたので、無理せず食べて体動かすようにする?
体重管理 …私なんて妊娠前から痩せてなかったのに…?産後ガチで体重落ちないですよね? お肉ある方が柔らかくて子も抱っこでよく寝てくれる。お肉重要…！
体重管理 [25w4d]腹痛とともに起き、今は治ったけど胎動がなくて心配。。ポンポンしたいけど起こしたら可哀想かな? 画像は昨晩お義姉さんにリクエストされて送ったお腹の写真?全く撮ってなかったで、産まれるまでは月一で撮ろうと思います? 体重は妊娠前より+4.7kg。なぜ腕まで逞しくなってるのかな?笑
体重管理 今日から32w✨妊娠9ヶ月? 来週2回働けば産休だ！ あともう少し頑張ろう☺️ 毎日元気な胎動でいたぁ！って なることも多いけど順調に体重も増えて 大きくなってくれて嬉しい? 早く会いたいなぁ?
体重管理 つわりが続く妊娠中期← インスタでしれっと結婚公表したら みんなえ？ってなってて笑った(笑) わたし新婚さんなんだよー(笑) あと4ヶ月ほとで産休なんだよー(笑) お腹は日に日に出てきてて お子も順調ですね！って言われるのに 体重がまーったく増えないの なぁぜ？なぁぜ？(笑)
体重管理