体重管理

おはようございます? 自撮りしてわかったのは、 妊娠して体重増えたら股擦れとかすごいしぶよぶよだし見せられる体じゃないのに綺麗だよ可愛いよって言ってくれる旦那さん?ありがたいなぁ?

体重管理

8週 今日で妊娠28週おしまいで 明日から29週になります✨ 日に日に大きくなるお腹♡ 止まらない体重増加♡ 子宮を壊しそうな激しい胎動笑? 今後も大きく育って欲しいなぁと 思ってます(*’ー’*) 入院準備はほぼ出来たけど 来月から本格的にベビー用品の準備を 始めなくちゃ? 楽しみ~♪

体重管理

広角切り替えたからいらぬ加工が下にかかっていますが… ※私も娘も足長くない 写真撮ると10kg痩せたのよくわかる✨ 目標はあと-4kg 産前の体重まであと-7kg 下の子妊娠中は90kgオーバーしてたの 本当母子手帳見るたびに震える

体重管理

妊娠してから体重は増えたけど、そこまで増えてなくて色んなママさんに凄い管理出来てるね!って褒められますが 誰よりも管理してません? 食いたいもの食ってる?

体重管理

結婚式の写真見てるけど両親へ渡した出生体重の米袋の大きさに笑っちゃう?笑 私が小さいだけで夫は標準内なんだけど1キロも違う… 私のお子様、、夫を見習ってドカンと生まれてね? ちなみに夫は妊娠前の私の体重のほぼ倍ある?

体重管理

【150日チャレンジ・146日目】 《体重》 (妊娠前+5.4kg、前日比±0kg) なんとなく「8」に縁がある我が家 ってことで、今日産まれるかなー❓ってそわそわしてたけど、音沙汰なしw いつまでも腹に居座ってないで出てこーい?

体重管理

『停滞期抜けてー20kg』『ウエストゴムありLサイズ→Sサイズでもブカブカ』『体重55→45kg』『妊娠前のジーパン履けるようになった』ってコメント欄が痩せまくった報告ばかりなのでシェア

体重管理

。 元々BMI25で太りやすいので本当に気をつけて生活してます。 妊娠糖尿病も出てません。 目標は妊娠前の体重から+7kgで抑えたいところだねー。 また明日から頑張ろう。

妊娠中の食事

ピラティスはじめて3ヶ月。食事制限はなにもしてないから体重は56kgから変わってないけど身体引き締まってきた?ずっと悩んでた大転子が目立たなくなったし妊娠中から苦しめられてきた腰痛が治って嬉しい!ピラティスすごい!

妊娠中の食事

【肥満は妊娠の大敵?】 BMI25以上の方は気をつけて⚠️ さまざまなリスクがあります↓ ✅月経・排卵異常 ✅卵胞減少 ✅受精率の低下 ✅妊娠糖尿病、妊娠高血圧症 ✅精子濃度・運動率低下 肥満気味と感じる方は食事を見直しましょう。 1日スプーン1杯のアマニ油からはじめてみてください?