妊娠中の食事 妊娠中の食事 
体重管理 【150日チャレンジ・143日目】 《体重》 （妊娠前+5.9kg、） 午前中はブログやったんだけど、やっぱり半日しか体力もたないー? 妊婦だからなのか、私が怠惰なのか… 急にアドセンス制限かかるし、なんだかモチベ下がるぅ?
体重管理 妊娠中につわり明け＆誕生日でご飯が美味しくて体重増えた翌日の妊婦健診で助産師さんに体重についてチクチクチクチク言われた話の続きです(1/2)
体重管理 空腹に耐えきれず&肉が食べたすぎて豪快ハンバーガー?美味しかった??夫氏にはなにか美味しいお弁当でも買って帰ろう?浮腫もあるだろうけど、昨日ついに妊娠前から＋10kgオーバーしたから体重増加気をつけないとだけど、このあとシュークリームも食べたくなってきた??
妊娠中の食事 妊婦さんはこれ食べて。手軽に取れる葉酸のサプリもいいけど、必要な栄養素は日頃の食事から。赤ちゃんって、ママが妊娠中によく食べたものを産まれてからも好きだったりする。ジャンクフードより小魚やローカボなナッツを喜んでオヤツとして食べて欲しいとママなら思うよね。パパもおつまみにどうぞ
妊娠中の食事 ダイエットと不妊治療の成功への影響：適切な方法で妊娠しやすい体づくり 2 ダイエットと不妊治療の意外な関係 3 妊娠をサポートする栄養素 4 不妊治療中の女性のための食事アドバイス 5 男性のダイエットと不妊治療 6 運動療法で不妊治療をサポート
体重管理 昨日ムスメとカフェ行ってきた? デザートプレートでちょっと贅沢に✨ 朝体重計にひさびさに乗ったら、 妊娠期以外での過去最高体重に?? おやつ毎日食べちゃってるからな… ということで、 おやつは週3に減らし? 朝白湯飲み始めました! 運動もしたいな〜 眠ってるサンドバッグ使わなきゃ?
妊娠中の食事 この時妊娠8ヶ月なのに なんで今より細いの…(´；ω；`) 運動する体力がないから とりあえず食事の量と質を改善します。。。
体重管理 – ̗̀ 妊婦健診の記録 ̖́- ❁⃘36w4d❁⃘ 推定体重 ▶︎ 2305g (小さめ？?) 妊娠前から ▶︎ +9.7kg その他 ▶︎逆子ちゃん? 次回の受診は7/5の入院となります (7/6帝王切開予定)
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