体重管理 体重管理 
体重管理 ウォーキングがてら白金高輪でマルイチベーグル→メゾンダーニで焼菓子→GAZTAでチーズケーキ→妊婦健診→精神科医と面談→後期スクーリング→15時やっと昼食?田町で食べたいものなくなってきたから初のちゃん系ラーメンキメたけど美味かった?服が軽くなったから体重妊娠前から+7.5！1.1万歩、順調
妊娠中の食事 ビタミンCの欠乏は妊娠中の糖尿病患者の眼疾患のリスクを高める Antiaxisants誌に掲載された、妊娠中の1型糖尿病患者を対象としたデンマークの研究によると、食事が大きな役割を果たしており、ビタミンC欠乏がリスクを高めるようです。 ?.php?opti… ??.
妊娠中の食事 完ミなのでボディメイク再開? 妊娠前49㌔ つわり絶不調期44㌔ 出産直前53.5㌔ 食事制限はしません?
体重管理 昨日の妊婦健診にて赤ちゃんの体重は2778g。すくすく大きく育ってくれていることに感動。最近は赤ちゃんがカルシウムを欲しているのか私がカルシウム不足なのか、牛乳をゴクゴク飲みます。カロリー過剰摂取には気をつけつつ牛乳のある暮らしを楽しみたいと思います。 ※朝（妊娠前+6.2kg）
体重管理 妊娠から体重が増え過ぎて この頃の体型と今の体型が 違い過ぎて瀕死｡白眼 今はこの頃より＋30kg前後で 脚が太過ぎて正座すると痛い｡ タイミング見て運動し始めたいけど、 鬱感強くてスイッチ中々入れられん。 痩せたいのに、過食も止められん＿。
妊娠中の食事 左腕が見るも嫌になるくらいかぶれた(ただれた？) 昨日の夕方辺りから痒かったし、多分食事介助をしたアレルギー成分の海老が原因としか考えられない。 当初飲み薬と塗り薬を処方される筈だったけれど、妊娠の可能性のある方は…の文字に薬剤師さんに聞いたら、処方したものは取り消せないから→
体重管理 おはようございます…衝撃的な事がありました… 最近体重測ってないな〜なんて思いながら３ヶ月振りに測ったら… 人生初の重さに！?妊娠中以上じゃん！? あれか！前職より動かなくなった＋通勤中パクパクお菓子食べてたからか！← この夏、本気で頑張らないと… おもちゃと化してたローラー使お←
体重管理 5/11 8300歩、筋肉痛でトレなし いやーーもう全然だめなグラフ? 7月から復職決まったし気を引き締め直さなければ！「やっぱり妊娠出産経ておばさんになったなー」とか思われたくない！！ 妊娠前体重まであと6kgあるけど…復職までにせめてあと2kg程は減らしたいな?
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