完ミなのでボディメイク再開? 妊娠前49㌔ つわり絶不調期44㌔ 出産直前53.5㌔ 食事制限はしません?

昨日の妊婦健診にて赤ちゃんの体重は2778g。すくすく大きく育ってくれていることに感動。最近は赤ちゃんがカルシウムを欲しているのか私がカルシウム不足なのか、牛乳をゴクゴク飲みます。カロリー過剰摂取には気をつけつつ牛乳のある暮らしを楽しみたいと思います。 ※朝（妊娠前+6.2kg）