体重管理 体重管理 
体重管理 一応ダイエット垢だから今月の記録！ ゆるーく体重、体脂肪率ともに減ってきた?♀️体重は妊娠前に戻ったと思うけど、体脂肪率が?授乳を言い訳に好き放題食べまくってたことをここに反省します?明日から少しおやつ減らしてもう少し運動します！！
体重管理 28w0d 推定体重1277g 体重+600g(妊娠前+2.1kg) 今日はお顔見せてくれた♡? 相変わらず唇ぷっくりしてる? そして帝王切開の予定が1日早まったから予定日変わったw
体重管理 ねぇ私の体どうなってんのホンマに? このアプリに先週は体重増加、妊娠高血圧症に注意って言われて 今日は体重を増やしましょうって(°᷄д°᷅) 妊婦の体重管理ムズすぎる… 毎日同じように食べて同じ時間帯に測ってるのに こんなギッザギザに上下してる人居てるんかな…?
妊娠中の食事 今日とこないだの食事 映えない…? とりあえず旅行先で得た 食べすぎ分を少しずつ消化 せねば… 妊娠発覚時の体重に戻った ので必死? 1.2月はなかなか身体の調子 戻らんね? 風邪は良くなって今は花粉と コケた痛みだけ✨
体重管理 結局これになってしまった。これ大好きで妊娠中毎日食べてたよ(体重を気にしないマン)
体重管理 仕事はエクササイズなので丁度良いね！ 妊娠前の体重(体型も)まであと1キロ切ったし?
妊娠中の食事 食パン切れたので、冷凍庫にあったレーズンクランベリーパン。 妻が妊娠するまでは、料理の苦手意識が強くてかなり避けていたんだけど、つわりひどくなってからやるようになった。それ以来、こういうちょっとした食事にフライパンを汚すことにも抵抗なくできるようになったのは自分にとって良い変化
妊娠中の食事 外食だと家ごはんより味付が濃いことが多いので、ノドがかわくかわく。前日たくさんのパンを堪能し、増量中の今朝。本日は『味付薄め』『いつもの食事量』で体重を調整していきたいと思います。さすがに4食も外食がつづくと家ごはんが恋しくなりますね。 ※朝（妊娠前+3.8kg）
体重管理