体重管理 体重管理 
体重管理 今日から16w！ 安定期＆妊娠中期に突入しました? これからもすーちゃんが元気に 成長することを祈るばかり? 私は体重管理を頑張るぞ〜✊❤️? ?ninaruの記念画像
体重管理 妊娠〜出産〜今日までの 体重グラフすんごいよこれ
妊娠中の食事 食事はお肉もお刺身も美味しく、特に名物の鯵の干物がとてつもなく美味しかったです！ 妊娠中の奥さんに合わせてメニューも対応してくださり感謝です。 すごいご馳走様で大満足でした！
体重管理 2/7 あさひるごはん ・つぶあんぱん ・キクラゲとわかめの卵スープ ・バナナきな粉ヨーグルト? ・サラダ?カフェオレ☕️ 体重 妊娠前(+6.8kg) 前日(+0.1kg) パン屋さんのこだわりあんぱん? ふわっふわで美味しかった〜〜?? 今日はどこへお散歩行こかな?♀️??
体重管理 次女の子欲しいなって話してて けど経済的な事もあるし 私が産後痩せてないから人生Max体重 だからこれ以上妊娠で太ったら やばいってのもあるし 産後どお痩せればいいの?? こっそり盗撮したら兄弟????尊い?♀️?
体重管理 ユンギに会うまでに妊娠前の体型に戻すぞ計画(長っw)順調です！ 1年前までジムに通ってたけど、仕事が忙しくなってなかなか行けなくなり、そのままなぁなぁに。釜山行きが決まって軽く頑張りちょっと落ちたけど年末年始の忙しさで停滞(むしろ体重すら測ってない)そんな時に出会ったYouTubeの宅トレ！→
体重管理 決めた！4月の復帰までに3キロ落とす！ 妊娠で+13キロ、産後授乳で-15キロ(減りすぎてゲソってた)、今そっから+5キロ。ベスト体重は今の体重から-3なので、3キロダイエットじゃー！！ 社会人なってから妊娠以外で見たことない体重にショック受けたので。笑 お嬢もその腹なんとかしような一緒に?
体重管理 ここ最近の近況は体重が妊娠前に比べて落ちまくっており、本当にこの子大丈夫かと(赤ちゃん自体は小さめではあるものの問題ない範囲) 体重管理と言うけれど、妊娠糖尿病と妊娠高血圧に気を付けつつ適正にするとかどうすれば良いんだろと言った感じな今日この頃。
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