妊娠中の食事

腹筋なさすぎて深めの椅子から起き上がるだけでプルプルするww 妊娠前もちょっと強い負荷でプルプルしてたから、たぶん筋力弱すぎなんだろうな?前は食事管理?で見た目は割れてたけど、今度は元の見た目&本当に強い腹筋を目指して頑張ります? (まずは産後の正中線を消すところから笑)

体重管理

? 私も9w→15w で1kg増えたよー! 体型が分からないから何とも言えないけど、大丈夫だと思う。『妊娠中 体重増加 ペース』と調べると画像と同じようなのが何種類か出てくるよ? 体重の気にしすぎてストレスにならないようにね。

体重管理

プロバイオティクスは細菌バランスを整えることから口臭や歯周病のお口の悩みだけでなく妊娠中にも効果的。妊娠中はホルモンバランスや特有の細菌で歯肉炎になりやすくその結果、低体重や早産のリスクが高くなる。予防の一環で口腔内の細菌バランスを良好に保てます◎お口のケアは−1歳から??

体重管理

ついに6ヶ月突入〜✨生きることに必死だった妊娠初期は十月十日長すぎん?って思ってたけど、つわり落ち着いて中期に入ってから毎週あっという間に過ぎていく! 来週は1ヶ月ぶりの健診楽しみだけど、体重の増加に震えてる?

体重管理

29w0d 妊婦健診⑦ 後期スクリーニング 頭… 太もも… 体重…1,552g 危ないだろうなと思っていたけど、案の定妊娠糖尿病引っかかってしまった?‍? 白米食べ過ぎ、お菓子も食べてる自覚はある? 13日に再検査?それまでガチの本気で頑張る?

妊娠中の食事

6週目突入にして、つわりを感じ始めた、、多分食べづわり?だと思う。お腹空いたり食事して時間が空いたりすると気持ち悪くなる。そして熱っぽくて頭が痛い。通勤と仕事しんどいなー。 ここ数日本当に思うのが、妊娠経験されているすべての方に尊敬しかない。脱帽です。

体重管理

37wで推定体重2,516gだと若干軽めなのかな? トツキトオカで2,200g〜/ninaruで2,058g〜だし誤差もあるからそんなに心配しなくていいんだろうけど 母体は順調に妊娠前+11kgです?? 圧迫されて食べられなくなってるのに体重増える謎?

体重管理

ついに今日から16週〜!!! 安定期…!!! 体重は妊娠前から2kg増えた? すくすく大きくなるんだよ〜?

体重管理

来週には妊娠8ヶ月? 体重は妊娠前から+3.6キロ 甘いもの食べすぎてまう??? 本日はこちら。

妊娠中の食事

去年は妊娠糖尿病になって 食事制限で食えんかった恵方巻き 今年は食えるのでワクワクでっす?? 美味そうだったから3つ買っちまった←