体重管理 体重管理 
体重管理 あすけんにいつの間にか妊娠&授乳期コースが出来てる！！ 体重と体脂肪率が分かれてて見やすい！！ 妊娠してからジム行ってないしあすけんもやめようかと思ってたけど、有料会員延長するか〜〜！！
体重管理 助産師さんの面談は、体重目標設定の修正だった！ 20wの今回やっと妊娠前の体重に戻ったけど当初の目標値より低いということで、 無理に増やす必要もないからと30wと分娩時の目標値を今の増え具合に合わせることに。 怒られるかと思ってたからよかった??
体重管理 妊娠時の体格と妊娠中の体重増加が与える影響 .jp/2018/12/26/bod… 妊娠中の適切な体重コントロールが大切と言われています 予約コチラ .jp/kr/slnH0005880… マタニティ整体/産後育児もおまかせ！ 【マタニティ】【腰痛】【骨盤矯正】 x.com/obstetricsjp/s
体重管理 戒めに貼っておく今日のボディサイズ計測！ ちなみに2枚め(妊娠中除いて)過去一太ってた去年の夏(実際はこれでも体重軽い日)
体重管理 体重の1/4の重さの卵を抱えるせいで妊娠時とか全然動けないらしい バカすぎワロタ
妊娠中の食事 今日は午前中に妊娠判定陽性！のお知らせをいただき、幸先の良い1週間のスタートになりました。 日々気温差があり、体調も崩しやすい時期です。 睡眠、食事、運動の基本的な養生を大事にすごしましょうね。 今週もよろしくお願いします！?
体重管理 明日で生後３週間♡ 乳児湿疹もきれいになって、皮下脂肪も付いてきた?? 私は体重１１kg落ちたけど、妊娠前までまだ１１kg残ってる???なんで２２kgも増やした?アホか?
体重管理 明日検診だから体重測定が怖くて豆腐麺。 保育園見学もいったから妊娠中にすること終わったかな？正産期はいったから入院の日まで破水しないことを祈る。
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