『鶏塩鍋』鶏ガラ+塩+しょうゆ+ごま油+にんにくで鍋つゆをつくり鶏の手羽元や野菜きのこの旨味で美味しく仕上がりました。手作りだから濃さが調整できてヘルシーさが調整できて嬉しい。昨日はしっかりたべたので体重増に成功。今日もよく食べてよく動こうと思います。※朝（妊娠前+2.9kg）

コメント

1. comment_24 より:

   2023年2月27日 11:48 AM

   
   
   
   

   ぴよ

   BARTHって入浴剤よい。ポカポカする。肌にもいいって書いてあるし、髪の毛剛毛難民やからお風呂潜ってる。小学生ぶりにお風呂に潜ってるけど楽しい。かれこれ1ヶ月近くほぼ毎日潜って息止めチャレンジしたり、腹筋使って背中を底にビタンってしたりしてる。おかげで長男妊娠前まで体重戻った！

   
   
   
   
   

   @ayayayayy

   返信