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2023.03.01
ひろも
@LC3My2iIbIQJzgL
運動したから朝からしっかり飯を食う!! 久々に逃げてた体重計に乗ったら妊娠中の次ぐらいヤッバイ体重になってた…もうすぐ春だよ?(危機感増す)
【150日チャレンジ・29日目】 《体重》 (妊娠前+2.4kg、前日比+0.1kg) 《運動》 ストレッチ 今日は調整日❗️ 朝は胃に負担がかからないようにフルーツだけにして、昼はタンパク質祭?夜は野菜たっぷりのコンソメスープ❗️
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