~みんなどうしてる?ママもお腹の赤ちゃんも元気に~
マタニティ・妊娠中の食事おまとめサイト
産後初⛳️ 妊娠前の体重まであと-8Kg デニムが全部履けない?
X
Facebook
はてブ
Pocket
LINE
コピー
2023.03.26
たけぴ
@takepi943
今回は妊娠初回検診から体重管理を言われたので2週間に一度は野菜スープ大量に作って飲んでる? 週5で夕飯の炭水化物抜いてるおかげもあるのか 9ヶ月目で+4.5kgに抑えてる✨ (過去2人は現時点で+10超えてた?) やはり継続は力なりだね❗️ 産んだら食べまくろ??
【150日チャレンジ・54日目】 《体重》 (妊娠前+3.6kg、) 《運動》 ストレッチ 昨日、長距離ドライブ中に足首くるくる回したり、出先のお店でうろうろ歩いたりしたおかげか体重減った?最近の増量は運動不足のせいだったのかしら? 夜は私以外オムライス?赤飯美味しいけど
コメント
ホーム
体重管理
ホーム
検索
トップ
サイドバー
タイトルとURLをコピーしました
コメント