最近緩んで体重増えたので戒めに? →64kg→1年で51kg→緩んで増えた53〜54kg?最低体重45kg。基礎代謝量低い人。美容医療(肌)、エステ(肌&身体)も利用。食の資格持ち。薬膳勉強始めた。美容と介護職歴あり。