17日目残り83日 朝起きてもお腹空いてない状態 朝 白湯 コーヒー 昨日の夜そこまで食べてないけど黄体期入って妊娠してる時みたいな体感 ご飯 味噌汁(なす) 納豆 ゆでたまご ブロッコリー 肉じゃがの白滝 お腹周りの筋トレ20分した X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2023.04.19 100日後に5キロ痩せる限界41歳 @II1r3T3ipq24479
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