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今日から妊娠30週目です！！?? ?

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2023.04.21

コマ @pikapikakm

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体重はまだまだだけど妊娠中こんなだったデニムが履けるようになった? 結婚指輪が付けれるようになった? この調子でAreeamのお洋服も着られるようになりたい…！！！涼しくなったらベビさん連れてお散歩とかしてダイエット頑張れたらいいな〜そんな余裕があるといいな〜?笑

ジャーマンポテトパン！コンソメで炒めたジャーマンポテトにマヨのせて焼いたら美味しいに決まってる?❣️ 今日は久々にランニング再開して7kmも走った〜妊娠前に体重と筋力を戻したい…！?

今日から14w? ・相変わらず漢方継続・つわりはかなり軽め・体重は妊娠前と変わらず・でもお腹でてきた・たまに息苦しい・眠たい時間が多い・くしゃみで尿漏れ?1回だけ。・立ったり座ったりで販売仕事継続中。。。

【妊娠中の付加量】食事摂取基準だと妊娠中には年齢と活動量に従った基準に付加量ってのが加わるね初期・・・50kcal 中期・・・250kcal 末期・・・500kcal 授乳期・・・450kcal 実際のところいくらでも食べていい訳じゃないから体重の増え方を見ながらコントロールするんだよ

妊婦健診は赤ちゃんを目で確かめられて幸せです?いつも顔を手で隠しています?性別もまだ聞いてません☺️どっちでもいい♡元気で産めるために母ちゃんは毎日散歩がんばる?笑酒なし、朝夕のお散歩、早寝早起き。血圧は確実に妊娠前より少し下がった?私の体重も1キロ増くらい?よし。

今週から23w✨ 来週は??詳しく診てもらえるし主治医戻ってくるからエコー楽しみだな(普段のエコーは私には見えず) 羊水増えてないと良いな。妊糖で自己流食事管理始めてから体重横ばい。もうすぐ7ヶ月で妊娠前-3〜4kg?別に元々肥満でもないけど他にも同じ様な妊婦さんいるのかしら？後期で増える？

8割が経験したことないこと妊娠24週の妻が妊婦検診したら「すぐ手術しないと赤ちゃんヤバい」と言われ、その日のうちに帝王切開で長女誕生。産まれた時の体重が350g。

8ヶ月突入‼️後期‼️ ついにだ(；＿；) 最近の様子は・胎動の時間が長い基本動いてるそして胎動の種類が増えた・体重があっという間に増えてる 1ヶ月1㌔だったのに2週間に1㌔増・坐骨神経痛しんどい・妊娠線はまだないけど出来物できた・食べ物の消化？が遅い時間経ってても横になると出そう

ひなちゃん、徐々に体重が増えて体も少しふっくらしてきてる様子? 妊娠期間が10日以上やから木金土は気をつけて見てあげないと金土は仕事やけど、起きとこうかなとりあえず、母子ともに無事でいてくれる方が飼い主は安心

妊娠するとホルモンバランスの変化からお口の中もトラブルが起きやすくなります⚡ 妊娠期の歯周病は、赤ちゃんが早産や低体重で生まれるリスクを高める可能性も… また、虫歯予防に取り組むことは、生後のお子さんの虫歯予防にもつながります！安定期に入ったらぜひ検診を行なってくださいね??‍♀️

←①実際の妊娠前の体重を設定した場合 →②1人目妊娠前の体重を設定した場合() なんだけど結構グラフが違う? ①はぽちゃだけど人生で一番長い期間の体重で、②はダイエットやや頑張りめで自分の中でスタイル良い体重。今ちょうどどちらもOK範囲だけど、左の範囲を下回らないほうがいいのかな？

！「体重管理妊娠」などのワードで検索すると出てくると思います?

体重減りすぎてて信じられなくて床傾いてんのか？と疑って色んな場所で測ったり子供だけ測ったりしたけど、どうやら正しそう。こわ。何起きたの。妊娠前よりも減っとるわ！

やばい?‍?妊娠前の体重ずっと勘違いしてて入力し直したら推奨範囲超えてる?‍??上限ギリだけどまだ超えてないしって食べまくってた…… しかもあと少しで妊娠前+10kgいって痩せ型の夫の体重と並んでしまう???（夫181cm 私166cmで身長差15もあるのに……）

23w3d 妊娠前+4.5 前日比-0.8 悪阻が全く無かったから初期から体重は増え続けていたんだけど、ここ1ヶ月は仕事が忙しすぎて体重増加止まった貧血や低血圧なのは疲れてるからなのかな

多分バリバリ働いてた人なら、自分が動けない臨月より、動きゃどうとでもなる産まれた後の方が楽かも！私は毎回妊娠中の方がキツいと思ってましたね。夏臨月は大変ですね、ほんと。体重大丈夫なら残り１ヶ月ゆっくり過ごしちゃえばw 体力落ちるとキツいけど、まぁ根性でどうとでも…(雑

めっちゃ美味しいラ?食べれてまんぞく！体重測るの怖い！みんな実際どれくらい増えてるのか、、、私は26wで妊娠前から6〜7kg増です、、、はい、、、

ステマとかじゃなくて自腹でミライン１ヶ月で－５ｋｇ?? 恥ずかしくて体重は載せられないけど… 食欲ないから味噌汁・サラダ・豆腐とかで外食の時は普通に食べてたけど妊娠前の体重になってびっくりしてる❣️ 副作用は飲む時間ミスった時に一回だけ頭痛と吐き気があったよ

妊娠のしやすさと体重女性の場合、 BMI 19以下では栄養不足がホルモン分泌に影響し、無排卵や閉経になることがあります❗️ BMI 25以上では、気血水の滞りが生じ、排卵障害が起こりやすくなります❗️ 男性の場合、肥満または痩せすぎは精子の状態が悪くなると言われています?

体重計を変えたせいか？遂に私の体重が70kgを超えてしまった。誰も知りたくないだろう私の体重遍歴をいうと、身長152〜3cm 10代〜20代前半→42〜45kg前後長女妊娠中→54kg 出産〜次女妊娠まで→39kg 次女妊娠中→63kg 出産→変化なし今→70kg アザラシだわ。そりゃ虚血性心疾患にもなるわ

体重増加ギリギリ責めてるんだけど大丈夫か？妊娠前からもう6kgふえた?そろそろ体重管理してかないとな〜?‍?

体重が3日で9kg落ちてた?? それでも妊娠前までは11kg?怖い退院したら産後ダイエット頑張って綺麗なお母さんなるぞー?? 沐浴上がりやのにピンピン…かわいい

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結局妊娠して出産までに増えた体重は7kgでした??
全然体重変動なくて、本当にべびでかくなってるの?？人よりかなり食べる方だから安定期入ったら急激に増えるかなと思ってたんだけど、これからドッと増えるんかな？ BMI普通だから増えてなくても平気とは思うけど、妊娠してから食べる量減ってないのに増えないから不安?
1週間検診へ? 娘は順調に体重増えてて経過良好? (退院時3480g→本日3660g) 私はやっぱりまだHbの数値低いってことで鉄剤注射されました?? ただ、体重が8キロ増えたところからもう既に6キロ減ってたからあと2キロ減れば妊娠前に戻るぜ????
SNS見すぎて、世の中にセクシーな人と可愛い人が多すぎる? 言い訳やけど妊娠してつわりで動けなくて少しずつ体重も増えていっていく自分を見て、旦那に申し訳なさすぎてマタニティブルーw バイク女子とかほんま綺麗な人多すぎ！！！困る！
ううー多いよーでも頑張って食べるーー(´ཫ`)と思って苦しくなるの想定してたけど、そういやお子が出た分胃の位置戻ってそこそこ入るんだった。とはいえ元々妊娠前から1食分の食事量は少なかったから途中から惰性で食べてたけど_(:3 」∠)_

最近のコメント

???︎︎︎︎ ??? 綺麗なママになる為にもまずは妊娠前体重まで落とす? ???→93.3㌔ ┊︎????→70㌔痩せろ。甘えるな。子供の為にも。一緒に頑張ってくれる仲間募集??⋆͛?? に b888888betcomvn より
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なぜ私は肥満か？給料の割に責任の重い仕事それでも誰にも迷惑をかけず、誰も傷つけず食事でｽﾄﾚｽを発散してきた結果であり心の優しい女性なのだ！ …という言い訳はもう妊活には通用しない妊娠判定はすぐそこダメなら次の採卵までﾀﾞｲｴｯﾄ仕事なんてもう全部有給あとは知らんに playdoitsurvivor より
なぜ私は肥満か？給料の割に責任の重い仕事それでも誰にも迷惑をかけず、誰も傷つけず食事でｽﾄﾚｽを発散してきた結果であり心の優しい女性なのだ！ …という言い訳はもう妊活には通用しない妊娠判定はすぐそこダメなら次の採卵までﾀﾞｲｴｯﾄ仕事なんてもう全部有給あとは知らんに mexivergasmeme より

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