～みんなどうしてる？ママもお腹の赤ちゃんも元気に～

マタニティ・妊娠中の食事おまとめサイト

妊娠前の体重に戻りました！半年かかったけど、これって早いの?遅いの?

X Facebook はてブ Pocket LINE コピー

2023.05.27

はなせなママ @hanasenamama

シェアする

X Facebook はてブ Pocket LINE コピー

raijelをフォローする

関連記事

産前産後? 妊娠で最終的に体重12㎏（つわりで減った分も合わせると14㎏?）体脂肪率10%増えたのでできる限りダイエットしたけど体重と体脂肪が落ち切らない?うひゃー次までには完全に元通りになりたい…笑

妊娠から体重が増え過ぎてこの頃の体型と今の体型が違い過ぎて瀕死｡白眼今はこの頃より＋30kg前後で脚が太過ぎて正座すると痛い｡タイミング見て運動し始めたいけど、鬱感強くてスイッチ中々入れられん。痩せたいのに、過食も止められん＿。

これ2人目妊娠中の臨月で体重70?♥️ 毎日毎日ペペロンチーノとかマックのポテト、とにかくコーヒー食べたくて食べて眠くて眠くて空腹なると吐きそうなるから常に食べて2人目で一気に妊娠線できた?? 懐かしすぎるな?♥️この横からのおなかまだ8ヶ月でこれまだ小さい方???

33w0d ・体重58.1(昨日+0.5、妊娠前+6.1、つわり後+9.1) ・朝から虚無、やる気が出ない→泣く・午前中も午後も昼寝朝① 間食…みかん2つ昼② 夜③ラーメン半分以外つまんだレベルw

妊娠9ヶ月で妊娠前から体重➕8kg 163センチで48kg→56kg さすがに前の服はキツい。マタニティ専用服は買ってないけど、ユニクロ、GU、無印にお世話になってます。前はSかMサイズ、今はLかXL購入?真夏の妊婦さんにおススメ↓ こちらの無印のカーディガンはゆったりしてるのでMでもOK

お久しぶりの復活です? 結婚し、無事第一子を出産しました? 妊娠中は食べつわりで体重管理が難しくどんどん増えてしまい…出産後もお子産んだはずなのに前回の戦い開始よりも増えて戻って参りました? 結婚式を控えているので全力でまた頑張ります?目指せ可愛いまま??

本気でダイエットする事を決めました。今日はお昼になったけど。朝測った体重毎日載っけていこうかな? 妊娠前が46kgだったので取り敢えず40kg台を目指そう? 癌の影響で常に貧血気味なのでご飯はあまり減らさず運動しようと思います?

今日は1ヶ月検診だった。体重が3kg超えてて一安心(^^)♩ ほんと良かった。私の体重は1gの増減も無かったけど(T T) 担当してくれた助産師さんが妊娠中にもお世話になった方で、根拠をちゃんと説明してくださるから、納得して行動できる。骨盤ベルト面倒くさくて放置してたけど毎日ちゃんとするぞ！笑

?お知らせ? ZONe STUDENT BOOSTER プロジェクトより、エナジードリンク「ZONe」をご提供いただきました！数量限定で配布します? ※17歳以下で体重50kg未満、小学生以下のお子様、妊娠中または授乳中の方、カフェインに敏感な方などの飲用はお控えください

【150日チャレンジ・66日目】《体重》（妊娠前+4.1kg、）《運動》ストレッチこれまた予想通り減りましたw 今日は午前中に息子の入園式があったので、お昼は久々外食?息子とうどんの定食食べたけど…ほとんど食べられた? まぁ、どうせカロリー抑えなきゃだからいいけど

妊娠6ヶ月になりました? 半分はつわり期間で辛かったですが、ここまで来られて一安心です(´ω`) 体重もしっかり増えてる……と見せかけて、目標値の下を潜り続けてます（笑）これが私の宿命なのか?

！うちも377くらいで生まれまして、5匹でした（体重の割に少ない）過去妊娠時ですが、うちの子も変な体勢でよく休んでいたので苦しいのかもしれないですね?笑

ウォーキングがてら白金高輪でマルイチベーグル→メゾンダーニで焼菓子→GAZTAでチーズケーキ→妊婦健診→精神科医と面談→後期スクーリング→15時やっと昼食?田町で食べたいものなくなってきたから初のちゃん系ラーメンキメたけど美味かった?服が軽くなったから体重妊娠前から+7.5！1.1万歩、順調

台風とか来ない限り毎日散歩行ってるおかげで妊娠前の体重まであと少し

いつもお昼はうどんとかパスタとかインスタントとか豆腐だけとか何にもしないものを食べてるんだけど、貧血だわたんぱく質全然取れてないわ妊娠糖尿病だわそれなのに体重が増えてないからちゃんと食べなきゃだめってめちゃくちゃすぎて産婦人科で栄養指導されたのでそれを総括して作った雑ランチ?

外食のとき意識するのは、たんぱく質メインのおかずがあること。人は『必要なたんぱく質が摂取できるまで食欲が満たされない』らしい。体重を気にしているときこそ、適量のたんぱく質で食欲を満たすようにしています。心を満たしたいときは白ごはんやデザートだけど。 ※朝（妊娠前+5.3kg）

Q）産後の体型管理、どうしてますか? ママの声をご紹介? A）私はアプリの『あすけん』で体重や食べたものを記録してます? 妊娠・授乳期に使えるコースもあるので無理なく管理できます??‍♀️ YouTubeの『Marina Takewaki』や『なるねぇ【笑けるダイエット】』も楽しくからだを動かせておすすめです❗

35w妊婦健診。子どもは2643g。大腿骨は平均、頭はちょっと大きめで、ぷくぷくしてる？母体重は妊娠前+８kg。内診による母体分娩準備状態はまだまだっぽいのでがんばって動く。帰りにスタバのいちごした！

妊娠7ヶ月の体重増加ってどのくらい？?まじでプクプク太ってく笑出産の時までに10キロに抑えれるかなあ、、、

妊娠前のジーパンギリギリ履けたからそんな太ってはないはず?? 体重は余裕で+10kg?

5/26金曜日妊娠中期で内蔵圧迫されてる様で軽くつわりっぽくてお昼食べなかった? 間食⇒バナナ/ポテトスナック(3枚入り)2袋ポテトスナック美味しいんだよなぁ

妊娠への食事ガイドライン必要　日本の研究は、経産婦の過剰な炭水化物摂取により妊娠高血圧症候群の発生率が増加し、また炭水化物摂取量が少ないグループは、初産婦と経産婦の両方において、在胎週数が少ない出産の発生率が高くなっていた。..gov/36411062/

コメント

コメントをどうぞコメントをキャンセル

メールアドレスが公開されることはありません。

コメント ※

名前

メール

サイト

次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。

Δ

最近の投稿

結局妊娠して出産までに増えた体重は7kgでした??
全然体重変動なくて、本当にべびでかくなってるの?？人よりかなり食べる方だから安定期入ったら急激に増えるかなと思ってたんだけど、これからドッと増えるんかな？ BMI普通だから増えてなくても平気とは思うけど、妊娠してから食べる量減ってないのに増えないから不安?
1週間検診へ? 娘は順調に体重増えてて経過良好? (退院時3480g→本日3660g) 私はやっぱりまだHbの数値低いってことで鉄剤注射されました?? ただ、体重が8キロ増えたところからもう既に6キロ減ってたからあと2キロ減れば妊娠前に戻るぜ????
SNS見すぎて、世の中にセクシーな人と可愛い人が多すぎる? 言い訳やけど妊娠してつわりで動けなくて少しずつ体重も増えていっていく自分を見て、旦那に申し訳なさすぎてマタニティブルーw バイク女子とかほんま綺麗な人多すぎ！！！困る！
ううー多いよーでも頑張って食べるーー(´ཫ`)と思って苦しくなるの想定してたけど、そういやお子が出た分胃の位置戻ってそこそこ入るんだった。とはいえ元々妊娠前から1食分の食事量は少なかったから途中から惰性で食べてたけど_(:3 」∠)_

最近のコメント

???︎︎︎︎ ??? 綺麗なママになる為にもまずは妊娠前体重まで落とす? ???→93.3㌔ ┊︎????→70㌔痩せろ。甘えるな。子供の為にも。一緒に頑張ってくれる仲間募集??⋆͛?? に b888888betcomvn より
???︎︎︎︎ ??? 綺麗なママになる為にもまずは妊娠前体重まで落とす? ???→93.3㌔ ┊︎????→70㌔痩せろ。甘えるな。子供の為にも。一緒に頑張ってくれる仲間募集??⋆͛?? に 999jl より
???︎︎︎︎ ??? 綺麗なママになる為にもまずは妊娠前体重まで落とす? ???→93.3㌔ ┊︎????→70㌔痩せろ。甘えるな。子供の為にも。一緒に頑張ってくれる仲間募集??⋆͛?? に rr3gameapk より
なぜ私は肥満か？給料の割に責任の重い仕事それでも誰にも迷惑をかけず、誰も傷つけず食事でｽﾄﾚｽを発散してきた結果であり心の優しい女性なのだ！ …という言い訳はもう妊活には通用しない妊娠判定はすぐそこダメなら次の採卵までﾀﾞｲｴｯﾄ仕事なんてもう全部有給あとは知らんに playdoitsurvivor より
なぜ私は肥満か？給料の割に責任の重い仕事それでも誰にも迷惑をかけず、誰も傷つけず食事でｽﾄﾚｽを発散してきた結果であり心の優しい女性なのだ！ …という言い訳はもう妊活には通用しない妊娠判定はすぐそこダメなら次の採卵までﾀﾞｲｴｯﾄ仕事なんてもう全部有給あとは知らんに mexivergasmeme より

アーカイブ

2024年8月
2024年7月
2024年6月
2024年5月
2024年3月
2024年2月
2024年1月
2023年12月
2023年11月
2023年10月
2023年9月
2023年8月
2023年7月
2023年6月
2023年5月
2023年4月
2023年3月
2023年2月
2023年1月

カテゴリー

体重管理
妊娠中の食事

マタニティ・妊娠中の食事おまとめサイト

© 2023 マタニティ・妊娠中の食事おまとめサイト.

ホーム
検索
トップ
サイドバー

タイトルとURLをコピーしました