～みんなどうしてる？ママもお腹の赤ちゃんも元気に～

マタニティ・妊娠中の食事おまとめサイト

やどなしさんから豆大福いただいた☺️ …?うま

X Facebook はてブ Pocket LINE コピー

2023.09.06

ハル @traftr?utm_source=yjrealtime&utm_medium=search

シェアする

X Facebook はてブ Pocket LINE コピー

raijelをフォローする

関連記事

昔のトッティのコス写出てきた (あとで消します) 六つ子で踊ってみたもっとたくさんやりたかったな妊娠を機にグループ抜けたけどボカロでもやりたかった今は体重戻さなきゃと思いながらバタバタしてつい早食いしちゃうんだよなぁ運動も頑張りたいのについゴロゴロしちゃうしw

昨日クリニックで見てもらいました? 妊娠5週とのこと?。初めてよ妊娠……大切に育てなきゃ。体重もやっと70kg切ったよ！！

悪阻で体重かなり減りだしてから記録しだしたんだけどここ最近の上がり具合やばいよね? 明日で妊娠7ヶ月で一応妊娠前よりは悪阻でかなり減ったからまだ軽いけど、毎日測るたびに増えてる? 悪阻期間は毎日測るたび減ってて焦ってたけど今は真逆だ??

妊娠後期に入った〜(^_^)妊娠してから食事はかなり気をつけているから、私の体重は全く増えてないけど、ベビちゃんは順調に大きくなっています♪♪有給消化で仕事も週3日くらいしか行かなくなって、家での時間も増えてきたからベビちゃん服作ってみた‼︎

前々回26wの妊婦健診で、妊娠前46→、ついに体重怒られて結構な時間食事指導受けて、節制してたらこの前の28wの妊婦健診で、??もう増やさないように気をつけないと…甘いものが無限に食べたいんだよ…?時々チート楽しむ? 8ヶ月

出生時の体重が２．５kg以下で１kg軽い毎に腎臓病リスクが跳ね上がる傾向が有るのかぁー　日本は９７年以降右肩上りで原因は妊婦の「妊娠中でも痩身で居たい」と言う欲求が多い　ー興味深い研究内容だ

なんかふと妊娠前のこと思い返してたら感慨深くて、、? 色々あった去年の夏、、、そこから前撮り(1枚目)して 1ヶ月後に?‍♀️！そのまた1ヶ月後に結婚式(2枚目)あげてつわりきつかったなー? 今となっては息してるだけで体重増えてる… 産後戻せるか不安だ??

体重バレしてしまうけど(ホントデブなんです、すみません) 本当に妊娠中って体重の上がり下がり地獄だったなぁって

【妊娠中の体重管理】体重増えすぎですよ！って産院で言われたら…この表をチェックしてみて妊娠前のBMIをもとに、何週頃にどれくらいの体重増加を目安にするか表にしました。この表は2022年の国立成育医療研究センターの発表をもとに作成しています

12月末に妊娠発覚してから、体重約6キロ減?

母体体重? 相変わらず何の指導もないけれどなかなか。 (むくみあるし、今朝は?出てないし、重い靴ではあった) 妊娠前から私自身体重に興味がなくて、測る習慣も食制限するようなこともなかったので妊娠中も健診以外測っていなくて、その分ストレスはないけれど、むくみと便秘のケアしてみよう。

35w妊婦健診。子どもは2643g。大腿骨は平均、頭はちょっと大きめで、ぷくぷくしてる？母体重は妊娠前+８kg。内診による母体分娩準備状態はまだまだっぽいのでがんばって動く。帰りにスタバのいちごした！

昼:残り物リメイク………何だこれ? 味は……和風サバラザニアって感じかな。コーン茶ナウさっき息子の予防接種確認のため、母子手帳開いたんで過去体重見たんだけど・・・?今体重、妊娠8ヶ月の時とほぼ同じだわ。GWと誕生日で緩んでた気合い入れ直します（あ、そもそも気合い入れてなかったんだ）

今回は妊娠初回検診から体重管理を言われたので2週間に一度は野菜スープ大量に作って飲んでる? 週5で夕飯の炭水化物抜いてるおかげもあるのか 9ヶ月目で＋4.5kgに抑えてる✨ （過去2人は現時点で＋10超えてた?）やはり継続は力なりだね❗️ 産んだら食べまくろ??

一応ダイエット中で週2〜3回はおやつをこの手のものに置き換えてるためか、スコーンやケーキも食べまくってるけど妊娠前の体重まであと1kg✨(ちなみに出産直前は+12kgだった) 低カロリー系は味がイマイチな物も多いけどこれは比較的美味しい。合わせたTeapickさんの四季春ローストの甘みが良い感じ??

2月頭にディズニー行って体重落として 29日には57キロなのこわいな? ルナルナベビーだと緩やかに感じるし余裕あるように感じるけどベビーカレンダーはやばいって毎回焦る? 3月は妊娠前から＋5キロに収めたいけど… ウォーキングやっぱ頑張らないとな

出産後の産科食は見違えるほど豪華⁽⁽ᐠ( ˊᵕˋ♡)ᐟ⁾⁾ 妊娠して最終的に3キロ弱しか体重増やさないできたけど、産後の今の方が太る予感がするやつ（笑）

今日は健診だ～?? 逆子ちゃんなおってますように… 体重はディズニーの次の日にグンと上がったけどまた下がって今のところ妊娠前+3.4kg? 最近吐いちゃうから増えないのかな?

2/6 あさごはん・ベーコンチーズパニーニ? ・ドライフルーツのルヴァン種パン? ・バナナきな粉ヨーグルト? ・サラダ?カフェオレ☕️ 体重妊娠前(+6.7kg) 前回(−0.4kg) 幸せな朝☀️? パン屋さんのパンはやっぱ格別?✨ ルヴァン種パンはいっぱい買ってくれたからと1本おまけでくれた??

今日から27週目???? 7ヶ月目いよいよラスト！年末年始は久しぶりゆっくり出来る実家に帰省して、親戚に妊娠報告ができて良かった✨ しっかりと体重は増えてるけど、今週末は新年一発目の検診もあるし楽しみ?

退院後、1週間健診(産後2週間健診) ・息子、2934gから3420gに大成長??? ・私は妊娠前の体重までマイナス6kgまで落ちてた♡ ・母乳の分泌量多めなことも相談したら、少し搾乳する量を調整してみてとの事。・ほぼ母乳で1日42g増えてるのは凄いよ〜!って言ってもらえた??✨️

まだ10wなのにお腹ってこんなに出るものなのか…？

コメント

コメントをどうぞコメントをキャンセル

メールアドレスが公開されることはありません。

コメント ※

名前

メール

サイト

次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。

Δ

最近の投稿

結局妊娠して出産までに増えた体重は7kgでした??
全然体重変動なくて、本当にべびでかくなってるの?？人よりかなり食べる方だから安定期入ったら急激に増えるかなと思ってたんだけど、これからドッと増えるんかな？ BMI普通だから増えてなくても平気とは思うけど、妊娠してから食べる量減ってないのに増えないから不安?
1週間検診へ? 娘は順調に体重増えてて経過良好? (退院時3480g→本日3660g) 私はやっぱりまだHbの数値低いってことで鉄剤注射されました?? ただ、体重が8キロ増えたところからもう既に6キロ減ってたからあと2キロ減れば妊娠前に戻るぜ????
SNS見すぎて、世の中にセクシーな人と可愛い人が多すぎる? 言い訳やけど妊娠してつわりで動けなくて少しずつ体重も増えていっていく自分を見て、旦那に申し訳なさすぎてマタニティブルーw バイク女子とかほんま綺麗な人多すぎ！！！困る！
ううー多いよーでも頑張って食べるーー(´ཫ`)と思って苦しくなるの想定してたけど、そういやお子が出た分胃の位置戻ってそこそこ入るんだった。とはいえ元々妊娠前から1食分の食事量は少なかったから途中から惰性で食べてたけど_(:3 」∠)_

最近のコメント

???︎︎︎︎ ??? 綺麗なママになる為にもまずは妊娠前体重まで落とす? ???→93.3㌔ ┊︎????→70㌔痩せろ。甘えるな。子供の為にも。一緒に頑張ってくれる仲間募集??⋆͛?? に b888888betcomvn より
???︎︎︎︎ ??? 綺麗なママになる為にもまずは妊娠前体重まで落とす? ???→93.3㌔ ┊︎????→70㌔痩せろ。甘えるな。子供の為にも。一緒に頑張ってくれる仲間募集??⋆͛?? に 999jl より
???︎︎︎︎ ??? 綺麗なママになる為にもまずは妊娠前体重まで落とす? ???→93.3㌔ ┊︎????→70㌔痩せろ。甘えるな。子供の為にも。一緒に頑張ってくれる仲間募集??⋆͛?? に rr3gameapk より
なぜ私は肥満か？給料の割に責任の重い仕事それでも誰にも迷惑をかけず、誰も傷つけず食事でｽﾄﾚｽを発散してきた結果であり心の優しい女性なのだ！ …という言い訳はもう妊活には通用しない妊娠判定はすぐそこダメなら次の採卵までﾀﾞｲｴｯﾄ仕事なんてもう全部有給あとは知らんに playdoitsurvivor より
なぜ私は肥満か？給料の割に責任の重い仕事それでも誰にも迷惑をかけず、誰も傷つけず食事でｽﾄﾚｽを発散してきた結果であり心の優しい女性なのだ！ …という言い訳はもう妊活には通用しない妊娠判定はすぐそこダメなら次の採卵までﾀﾞｲｴｯﾄ仕事なんてもう全部有給あとは知らんに mexivergasmeme より

アーカイブ

2024年8月
2024年7月
2024年6月
2024年5月
2024年3月
2024年2月
2024年1月
2023年12月
2023年11月
2023年10月
2023年9月
2023年8月
2023年7月
2023年6月
2023年5月
2023年4月
2023年3月
2023年2月
2023年1月

カテゴリー

体重管理
妊娠中の食事

マタニティ・妊娠中の食事おまとめサイト

© 2023 マタニティ・妊娠中の食事おまとめサイト.

ホーム
検索
トップ
サイドバー

タイトルとURLをコピーしました