先月の健康診断の結果が戻ってきたよ上から順に身長、体重、標準体重、BMIの数値朝の食事を改善して、夕飯は18時前に済ませこつこつ運動するを心掛けたおかげで第一子妊娠前の体重に戻せました? あとはこれを維持して健康でいられたらなんでもいいや！