26w4d ・体重56.6(昨日+0.4、妊娠前+4.6) ・夜中胎動が凄い。ポコポコドンドン ・足むくむ、足つる、腰痛、肩こり ・仕事後20分くらい昼寝したら料理できる体力が戻った 朝①+卵ふりかけごはん、韓国のり、味噌汁、梅干し 昼② 夜③

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