29w0d ・体重57.5(昨日+0.1、妊娠前+5.5) ・働きすぎるとお腹張ってた ・夜中2時間に1回の頻尿 ・足のむくみ、だるさ ・すぐお腹空く 6時…中華飯(もち麦80ｇ)味噌汁 8時…ふりかけご飯150ｇ、梅干し 12時① 16時半…冷凍ねぎ塩カルビ炒飯(糖質69.4) 20時半…豚焼肉+もち麦80ｇ