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体重管理の難しさね…妊娠前からしっかり10kg増えたわ

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2023.10.28

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妊娠･出産→授乳を終えたのでやってきました献血? 体重増えたままなので、これまた久々の400ccの採血✨ 最初の濃度とか調べる時の採血方法変わってて、指先プスだけで楽ちんになってた?‼️びっくり‼️

YouTube更新♪ 赤ちゃんの性別が判明しました? 妊娠29週目体重が10kg増加?

『体重管理、上手にできていてすごいね』と言ってもらえるとすごく嬉しい。頑張っていることを認められていると、またまたモチベーションがあがるなと思いました。ありがたい。栄養あるリンゴの皮も食べるため、最近はスターカット切りすることが多くなりました。 ※朝（妊娠前+4.6kg）

奈良公園で今年初めて生まれた子鹿が確認され、５日、奈良市春日野町の「鹿苑」で報道陣に公開されました。体長61㌢、体重4・1㌔のオスで、元気に駆け回り、「ピー」と甲高い声で鳴いていました。鹿苑では妊娠中の母鹿を保護しており、生まれた子鹿は６月１～30日に鹿苑で一般公開されます。

今日から妊娠27週 7ヶ月ラスト‼️ 本当に早かったあと3ヶ月後にはこの手に抱いてるんかと思うと感慨深い? 体重は妊娠前+2kg 妊娠期トータル7kgです病院では良いですねって褒められた(^^) 何も気をつけてないけどバッチリらしいちなみにべびちゃんは今不全足位です

?*ﾟ今週の活動めもめも ※5/22-5/28 体重：(妊娠前+11kg) 勉強： YouTube運動：ストレッチ毎日つくレポ：1件読書：2冊セルフネイル：OK ※ 入院などでバタバタしていました??落ち着いたのでまた今週から頑張ります！

近所散歩して色々用を済ませてきた? 今日の初ご飯、まぐろ笑妊娠前の体重まであと2kgがんばる…?

ぽんちゃん妊娠してるのに体重の伸びが悪いどころか減ったりもして、ベビちゃんの成長もぽんちゃん自身も大丈夫かな?って心配になって先生に見てもらった。エコーと触診で先生が微妙な反応で、レントゲンも撮ってもらったら、ベビちゃんの位置が悪かっただけってわかって一安心。

実は痩せすぎ・太りすぎも妊娠に影響します? 痩せていることで栄養障害により、生殖機能に影響する可能性があるので胃腸の消化吸収力を整え、適度な脂肪を蓄えることが大切ですまた太り過ぎの場合は気血水の滞りがあることで排卵障害が起こりやすくなります適切な体重管理と体質改善が重要です！

妊娠と同時に鬱パニック悪化、過食、肥満 ⬇️ 休職中に個別相談やったことはタンパク質＋鉄＋オールインワンサプリ補給質的栄養失調を改善しただけまだ2か月くらいですが糖質欲求がなくなり適正体重に戻り断薬もできそうです栄養ってすごいでしょ？

うああああもうやだああああ仕事やだああああああ！！！！！！！！あああああーーー！！！！妊娠28週くらいのロリとセッ◯スしたいよおおおおおおお！！！！！！！！ちんちんにロリっ娘の体重と命の重みを感じながらセッ◯スしたいよおおおおおおおおお！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

30w0d とうとう予定日まであと10w！あっという間でびっくり? 子供の大きさは数週通りって言われるけど、想像してたより全然お腹出てないし（あまり気付かれないくらい）体重も増えてないし（妊娠前から＋2㎏）大丈夫なのかな？ちょっと不安だな? 明日は検診だから聞いてみよ…?

質問いただいたので。うちは退院後からすぐにネントレをはじめて、いま夜はミルク1回でまとまって寝てくれてます✨️(もっと体重が増えたら夜通し寝かせたい) 妊娠中からジーナ式と睡眠科学の本を数冊読んで自分なりに1日のスケジュールだてをして、それを実践しつつ現状に合わせて微調整してます?

なんも早い1年だったんでしょうか莉奈のちっちゃい時そのままのあったんは一年で体重は3倍サイズはもう2歳児並みそして、母は1年経っても痩せません? 妊娠前の服ほぼ入りません? まだプラス5キロです? もう産後という言い訳はできません?辛夏までには元に戻りたい

28w0d 本日から妊娠後期突入 8ヶ月初日の妊婦検診? 頭の横幅72mm、大腿骨49mm、推定体重1200g… 1000g超え嬉しいね！えらいね！とにかく無事に育って無事に出てきてくれることを切に願うのみ。このままがんばろうね。糖負荷検査は問題なしだが貧血気味とのことで鉄分摂取せねば。

37w 妊娠前から+4.5kg 前週+0.0kg 38w 妊娠前から+5.1kg 前週+0.6kg 39w 妊娠前から+5.2kg 前週+0.1kg 40w0d妊娠前から+5.8kg 前日+0.6kg 40w1dで出産して、妊娠期間通しての体重増加は5-6kgくらいでした。沢山授乳して体重戻して、産前より良い体型になりたい?

順調に右肩上がり☺️ 目安破線内におさまるよう、つわりで減った後の体重を妊娠前体重に設定し直したら推移わかりやすくて良い！

直近の平日4日間のリアルな栄養摂取状況妊娠してから摂取状況や栄養バランスどない？と思ってつけてみた！ちなみに現在は増量目標?? ほぼ安静にしてるのに、こんだけエネルギー摂取しても体重増えてなくて謎そしてタンパク質と食物繊維意外と摂れてるの知って自分ナイス…！

30w6d 妊娠前ちょい太ってたとはいえ、やっと妊娠前の体重になった? ?に吸い取られて栄養カスカスの身体になってそうだけど、産後いっぱい食べればいいよね羊水の量も問題なく、変わらず頭位。ほんと困るのは嘔吐だけだね?

妊娠前の体重までもうひと息…！＼＼\└|∵|┘//／／

無事にとは言い難いですが…健康診断にて体重轟いてました。 4年前から4kg増。妊娠6か月頃の体重に…。空腹だったから体感はガリガリだったのに() FFさんに報告DMしてたら、推しの好みによせすぎてぽちゃからはみ出たということで『はみ出し系猛者』というパワーワードが生まプロフに追記した所存です

妊活と体重・標準体重が妊娠しやすい・低体重は妊娠するまでの期間が2～4倍長くなる。低栄養状態であるため自らの生命維持が優先となり、妊娠しにくくなる可能性。・肥満は流産率が有意に増加し、出産率は有意に低下。妊娠に成功しても周産期の合併症や難産のリスクがある。 BMI25の私やばい、、

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結局妊娠して出産までに増えた体重は7kgでした??
全然体重変動なくて、本当にべびでかくなってるの?？人よりかなり食べる方だから安定期入ったら急激に増えるかなと思ってたんだけど、これからドッと増えるんかな？ BMI普通だから増えてなくても平気とは思うけど、妊娠してから食べる量減ってないのに増えないから不安?
1週間検診へ? 娘は順調に体重増えてて経過良好? (退院時3480g→本日3660g) 私はやっぱりまだHbの数値低いってことで鉄剤注射されました?? ただ、体重が8キロ増えたところからもう既に6キロ減ってたからあと2キロ減れば妊娠前に戻るぜ????
SNS見すぎて、世の中にセクシーな人と可愛い人が多すぎる? 言い訳やけど妊娠してつわりで動けなくて少しずつ体重も増えていっていく自分を見て、旦那に申し訳なさすぎてマタニティブルーw バイク女子とかほんま綺麗な人多すぎ！！！困る！
ううー多いよーでも頑張って食べるーー(´ཫ`)と思って苦しくなるの想定してたけど、そういやお子が出た分胃の位置戻ってそこそこ入るんだった。とはいえ元々妊娠前から1食分の食事量は少なかったから途中から惰性で食べてたけど_(:3 」∠)_

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???︎︎︎︎ ??? 綺麗なママになる為にもまずは妊娠前体重まで落とす? ???→93.3㌔ ┊︎????→70㌔痩せろ。甘えるな。子供の為にも。一緒に頑張ってくれる仲間募集??⋆͛?? に b888888betcomvn より
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なぜ私は肥満か？給料の割に責任の重い仕事それでも誰にも迷惑をかけず、誰も傷つけず食事でｽﾄﾚｽを発散してきた結果であり心の優しい女性なのだ！ …という言い訳はもう妊活には通用しない妊娠判定はすぐそこダメなら次の採卵までﾀﾞｲｴｯﾄ仕事なんてもう全部有給あとは知らんに playdoitsurvivor より
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