お久しぶりです。なかなか開いていませんでしたが産後4か月になりました。 体重はそれほど変わらず50〜52kgをウロウロしています。 妊娠中筋肉が落ちたせいで太ももが細くなった気がしています。 腹筋も落ちたままなので食べるたびにお腹がポヨンとしています??? X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2023.11.17 アボカド @bemyself_y?utm_source=yjrealtime&utm_medium=search
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