YouTuberの竹脇まりなさん(色んなエクササイズをあげてらしてる)が、 妊娠後期で、体重増加がどうしても小腹すいた時に、オススメですよ、と。 ダイエットにも良いですよ〜と言ってたので。 大根は、煮るより下ろした方がアミラーゼ？なんせ身体に宜しいそうです☺️? 写真は竹脇まりなさん