Q）産後の体型管理、どうしてますか? ママの声をご紹介? A）私はアプリの『あすけん』で体重や食べたものを記録してます? 妊娠・授乳期に使えるコースもあるので無理なく管理できます??‍♀️ YouTubeの『Marina Takewaki』や『なるねぇ 【笑けるダイエット】』も楽しくからだを動かせておすすめです❗