2024/06/19 身長152 30w5d 妊娠後期

妊婦さんの為のWellness Tip✨ 栄養のヒントをお伝えします！ 今日は鉄分✨ なぜ鉄分が必要なのでしょうか? 鉄分は血液中の酸素を運ぶヘモグロビンを作るために必要です。 妊娠中は血液量が増加するため、より多くの鉄分が必要です。 でもいちばん大事なのはバランスのよい食事ですよ！