【妊娠中の付加量】食事摂取基準だと妊娠中には年齢と活動量に従った基準に付加量ってのが加わるね初期・・・50kcal 中期・・・250kcal 末期・・・500kcal 授乳期・・・450kcal 実際のところいくらでも食べていい訳じゃないから体重の増え方を見ながらコントロールするんだよ