【適正体重の重要性】適正体重じゃないと妊娠しづらいことは知ってる人がほとんどだと思うけど、改めておさらいしてみよう。 ❶ホルモンバランスが崩れる太りすぎたり痩せすぎたりすると、インスリン抵抗性や男性ホルモンの増加などホルモンバランスが乱れちゃうんだ。