体重管理 2023-03
体重管理 
体重管理 【150日チャレンジ・29日目】 《体重》 （妊娠前+2.4kg、前日比+0.1kg） 《運動》 ストレッチ 今日は調整日❗️ 朝は胃に負担がかからないようにフルーツだけにして、昼はタンパク質祭?夜は野菜たっぷりのコンソメスープ❗️
体重管理 妊娠してるのか おデブちゃんなのか 体重量っとこ
体重管理 運動したから朝からしっかり飯を食う！！ 久々に逃げてた体重計に乗ったら妊娠中の次ぐらいヤｯバイ体重になってた…もうすぐ春だよ?(危機感増す)
体重管理 ちなみに1枚目が息子の時、2枚目が娘で体重ほぼ戻ってたのになぜ今回減らないのだ？？仕事復帰したら戻るのか？? でも息子の時は仕事復帰時にはもうプラス3キロぐらいまで戻ってたんだよな? 妊娠中増えすぎだろって意見は私が重々承知してる??♀️
体重管理 12wも毎日記録！? でも体重は増加傾向だから注意だ⚠️ 危ない上がり方してる気がする 12w：増加(妊娠前から+0.9kg)
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