体重管理 2023-04
体重管理 
妊娠中の食事 
体重管理 今日から妊娠30週！！?早いよ〜！！！これまで激増していた体重が一気に落ち着いて、ここ1ヶ月ほど体重が変わってない！出だしが増え過ぎたからかな？これからどんどんお腹出てくるのかな？残り70日もよろしくね?産院も予約できました??早く会いたいな〜?✨ 0週 0w
体重管理 【150日チャレンジ・60日目】 《体重》 （妊娠前+3.6kg、） 昨日急激に増えて、今日は減る…ツンデレか? ブログだけど、cocoonからSWELLにしましたー❗️しばらく移行作業するので、ブログはアクセスできなくなってます‼️ 新生「spoon」お楽しみに‼️
体重管理 ??/?? → ?/?? 【?−?.???】昨日体重測り忘れたから今更ながら3月まとめ??モチベ下がりぎみやったけど52kg台をkeepできた☺️月平均歩数も達成✨4月こそ妊娠前の体重まで戻すぞ〜✊?
体重管理 妊娠後期妊婦、息をするだけで体重増えるとはよく聞くけど、気を抜いて食生活荒れるとすぐ体重に出るということがよく分かったよ? 焼肉満喫したことに後悔はないけど、体重注意されたばかりだから明日から調整頑張ります??♀️ ※体重グラフ出ます
体重管理 胃腸炎のおかげで体重が１ヶ月でプラマイゼロだ? しかも、妊娠すると体脂肪率がぐんと上がって、ダイエットすると体脂肪率から下がるんだけど、体脂肪率がぐんぐん下がってて心配よりも嬉しさが凄い
体重管理 3/31㈮ （前日比+0.1kg） 体重2月末と比べて減るどころか増えてたけど、おしりとウエストのサイズはほぼ妊娠前に戻ってた！
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