体重管理 2023-05
体重管理 
妊娠中の食事 卵子の質は実際のご年齢と相関しないことも多いので、いかに卵子を老化させないかが大事です。 ⚠️卵子老化の原因 ・偏った食事 ・たばこ ・睡眠不足 ・肥満 ・痩せすぎ ・運動不足 ・ストレス 自分の体を大事にしてあげることが、妊娠への近道です?
体重管理 妊娠後期漫画。 食欲無いのに体重が増える謎。
妊娠中の食事 最近の食事一回量明らかに妊娠前の1/3なのに 食べ放題行ったあとみたいに腹パンになる…子宮が風船みたいに膨らんでるから当たり前か? 一回量減るからすぐお腹減る〜不便? こんな時間はスープとかにしなさいよと思いつつその時食べたいものってのがあるよね?
体重管理 ？？？？ 男の方が筋肉量が多いって事と同等レベルで常識的な話だと思ってた… まさか知らん人が居ると思わなくて。すまんな。 ｢妊娠との兼ね合いで体重を増やさねばならない｣ことのソースってことでいいかな？
体重管理 結婚してから旦那が外食することなくなったから体重減ったと言っていたけど、最近また増えてきたらしい 私が産休入ってお菓子作ったり、買ってくるせいか？笑 でも自分の体重は妊娠している割にそこまで増えて無いんだよな…（妊娠前から＋4～5kg） 先週焼いたスコーン↓
体重管理 10代妊娠が話題ですが、10代分娩の様式や、出生時体重は成人のものと変わらない図です。
体重管理 妊娠して＋6kgになったけれど 38kgの時よりも顔はスッキリ✨ 過去、体重のわりに見た目が太って見える事にとても悩んでいたからこそ【本気の見た目痩せ方法】がわかる！ ①朝ファスする（何も食べないのではなく酵素ドリンク） ②感情的なのを直す（東洋医学の知識） ③炭酸ガスパックで血流良くする
体重管理 安定の4時起き? 急に悪阻が軽くなってきて、仕事もできる様になってきた? 昨日で妊娠100日?‼️ 早よ安定期に入りたい? 昨日の健康診断の際の体重が思いの外増えてて、悪阻明けたらちゃんと運動しないと産む時もそうだけど体力続かなくてしんどくなりそうで怖い? 前回の二の舞は踏まない(T ^ T)
体重管理