体重管理 2023-07
体重管理 
妊娠中の食事 妊娠中の妊婦や不妊治療の女性と炭水化物中心の食べ物や食事 …
妊娠中の食事 ＼妊娠初期の基本講座スタート✨／ ninaruでは妊娠初期に知っておくべき3つのテーマで講座を開催します！ ・妊娠したらやるべき7つのこと ・妊娠初期の食事、生活の注意点 ・妊娠による体の変化 どの講座も助産師さんがわかりやすく解説してくれます??チャットで質問もできますよ?♀️ 申込方法は→
妊娠中の食事 ?お届けもの? ユーグレナ公式 ( )さまより キャンペーンに当選✨ フェムケアブランド「SOLUME｣葉酸ゼリーが届きました☺️ 食事では不足しがちな葉酸✨ りんご味のスティックタイプで手軽に美味しくいただけます? 妊娠中や授乳中の方にオススメです? この度はありがとうございました☺️
体重管理 白欲しかったけどびびって黒にした。 妊娠中買うか迷ったけど体重落ちてきたから買ったけどまだまだデブ、、
体重管理 ストレスヤバすぎて 産後1週間でほぼ妊娠前の体重戻って 急いでラーメン食べて体力つけてる
妊娠中の食事 無事に?に着きました? 今回は妊娠8ヶ月での移動だったので大奮発してビジネスクラスのチケットを買いました✈️?なんと1番安かった航空会社がAir Franceでした?‼️一生分の贅沢をしました??? 写真は??→??の便の食事?せっかくAir Franceのビジネス乗れたのにアルコール飲めなくて悲しかった???
体重管理 +4kgやから褒められた！ 仕事ももう辞めたし家にずっとおるしこれから太るかも? でも赤ちゃんの為にもう少し栄養考えて行かなあかんなー！ とりあえず31wでサーティワン行った? 久しぶりすぎたけど美味しかった?
体重管理 助産師にデブ、痩せろと注意されているが妊娠前より+1kgです? つわりで痩せすぎで元に戻っただけなのに?? そしてお昼にLAWSONのどらもっちと青いそうめんに食べてしまったので夜は軽めにしよう…. ゴールの線が元の体重ね?? カフェインも取れんし激しい運動もできんし制限大杉?
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