体重管理 2023-07
体重管理 
体重管理 オリジナル 妊婦ちゃん プロフィール 名前 水天宮 光莉 (すいてんぐう ひかり) 年齢 15歳 身長 154cm 特徴 五っ子を妊娠中 赤ちゃんたちの体重 4200g
体重管理 エアコン切って窓開けて扇風機ONにしたけど部屋あっついなーー！！ 頭痛がしてたからロキソニン飲んだのに身体のたるみが気になって2年振りに筋トレしたら汗かいた。 脚とかお腹とか二の腕のたるみ？皮が酷いなー 2回の妊娠で毎回20キロ以上太って体重戻したから皮がすごい。 筋トレ続くのか不明
体重管理 トツキトオカさん、 これ本当！？嘘でしょ?！？ 私妊娠前の食事摂取量でも蓄えちゃうのか体重増えて毎日冷や冷やしてるのに?！ 、こんなに増やしたらお相撲さんになっちゃうよ（笑）
体重管理 お疲れ様でーす?✨ 猛暑でしたね??そんな中、我が家は昨日からリビングのエアコン壊れて別室で避難生活してます? めちゃくちゃしんどい? けど、良い事もあるもんで…?✨ 上の子?妊娠中に20kg太った体重がやっとあと残り１kgで妊娠前に戻れます??ww 20kg太った時は、足の骨が痛かった…?⚡️w
体重管理 7月15日、無事に結婚式結んできました?こだわりたっぷりで夜な夜な準備して、マイペースな旦那に怒ることもしばしば。年明け目標にしてたダイエットも6kg減で、標準体重デビュー?当日妊娠を知らないから、ゲストからお酒を注がれまくったので、まだ9wで早いけど二次会で妊娠報告しちゃいました！
体重管理 ?*ﾟ先週の活動めもめも ※7/10-7/16 体重：(妊娠前+4.2kg) 勉強：36時間/週 つくレポ：6件 1日1捨：OK セルフジェル：OK ………………………………………………………… ■今週の目標 ：勉強21時間/週 ：自炊週4 ：56kg台になる！ ：燃えないゴミ捨てに行く
体重管理 オリジナル 妊婦ちゃん プロフィール 名前 巻堀 凪咲 (まきほり なぎさ) 年齢17歳 身長164cm 特徴六っ子を妊娠中(妊娠七ヶ月) 赤ちゃんたちの体重 3400g
妊娠中の食事 3万人近くの女性の栄養、妊活、不妊、 妊娠糖尿病などの相談をうけてきました? その中でも多く質問、相談があったもの❗️ 第18弾です? Q：出産後の食事はどうしたらいいですか？ 妊娠糖尿病の方からのご質問ですね！ 気になる方は画像を見てみてください✨
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