体重管理 おはようございます☀️ 今日から35w?最近徐々に胎動が前よりかは落ち着いてきてる気がします?少しずつ出産に向けて我が子も準備してるのかな???私自身は甘いものが辞められず…体重が怖いです:(´◦ω◦`): 妊娠9ヶ月最後の週!あっという間だ? 2023.11.01 体重管理
体重管理 32w4d ・体重58.1(昨日+0.1妊娠前+6.1、つわり後+9.1) ・快便 ・仕事終わり疲れ果てる→外食?? ・睡魔 ・寝る前強めの頭痛 5時半① 8時…ヤングドーナツ4つ、ホット烏龍茶 12時②+あんこ餅1個 16時…蒸したさつまいも100g(冷) 19時…唐揚げ1個チャーハン半分エビマヨ3つキャラメルナッツのアイス 2023.11.01 体重管理