体重管理 2023-11
体重管理 
体重管理 妊娠生活、出産を頑張ったごほうびにずっと約束していたオーダーの指輪を夫が予約してきてくれました? 赤ちゃんの生年月日、時間、名前、身長、体重を刻印してもらいます☺️ 受け取りが楽しみ〜? 夫に接した人には高確率で「あの旦那さん絶対優しいでしょ〜」って言われる? 今回は助産師さん数人?
体重管理 そろそろつわり落ち着くって聞いたのに全然だわ。きっつ、体重減ってるし増えてねぇ。妊娠前78 今72.8 肥満妊婦だから何とかなってる気する。
体重管理 16w5d 油断してたら体重が妊娠前＋1.5kg? 無痛予定だから＋10kgに留めるのが目標でネットで見つけたこのグラフの下ラインを目安にしてるんだけど週数的に少しover? でも今日はコメダ珈琲でお昼を食べたいし、スタバの新しいフラペチーノも飲みたいし、食欲おばけだ〜〜???
妊娠中の食事 動物性食品の摂取を減らすことの有益性については、「高血圧と蛋白尿を認める妊娠高血圧腎症より、高血圧症の方に明らかでしたが、植物性食品を中心とした食事は、どちらの予防にも効果があると思われます」と述べています。
体重管理 参加します！！ 良い1年だったなと締めくくりたい? 去年の12月に出産。 5月に妊娠前体重に戻る（−10kg達成） 、そこからやる気低迷でじわじわ増加。 満足出来る結果残したい！ 2ヶ月やりきる！！よろしくね?
体重管理 ?季節のフルーツタルトが優勝という気持ちと、期間限定モノが食べたい気持ちで2ピース買うか最後まで悩んだのですが余りにも妊娠で体重増えすぎてるため1つで我慢…！
体重管理 10月の体重表！ 10月から妊娠してることがわかったのでリベルサスや薬は一切禁止。今飲んでるのは便秘薬の酸化マグネシウムだけ〜 つわりなので炭酸ジュース飲んだりマックのポテト食べたりしてるけど大きな増減は無く。これからの増加がほんっと怖い。 前回は78kgまで増えたから今回は68kg程にしたい
妊娠中の食事 里帰り出産をしなかった私は産後の食事問題を妊娠中から悩んでおり、この度ママの休食( )様にお世話になりました✨☺️ フォロワーさんもたくさんお試しされていて気になっていたので初回割引もあり8食セットを購入❣️ 夫が育休の間は食事を作ってくれていたけど、夫が仕事の時はこちら?↓
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