体重管理 2023-12
体重管理 
体重管理 22w6d お気に入りのカフェがクリスマス色になってた?つわりから考えるとこの一年早くて成長に感動? お腹の週数フォトを眺めると、男の子は胃の上から膨らみ出てくるっていうのを信じてしまう?体重も妊娠前よりかなり増え…この時期は増えるって先生にも言われたからなんとか精神を保っている?
体重管理 順調に体重減ってくれてホクホク? ?
体重管理 毎食ボリュームあって、ほぼ動かず寝たきりの入院生活を送ってるのに体重増えてないんだよすごくない？ うちに来て毎食作ってほしいそしたら妊娠後期に体重増加で悩まない
体重管理 朝からテンション上がるご飯で嬉しい☺️ 前回妊娠後期より産後1ヶ月の方が体重増えてるって怖いことになってたから気をつけたいけどぺろっと??♀️ ベビお部屋来るかと思ったらまだみててもらえるっぽい?
妊娠中の食事 【コラム】生活習慣は妊娠に影響しますか？ …こ今回は、不妊治療に生活習慣はどの程度影響があるのか？ カフェイン☕️食事 ?️運動?♀️?♂️についてのコラムです?✨
体重管理 妊娠中なので体重管理をしないといけないなーと思っていて、昨日のお昼はリンガーハットのピリ辛ちゃんぽん麺少なめにした。やたら麺が少なくてほぼ野菜スープだったけど、ラーメンの汁は飲まないタイプなので具材だけ食べた。満足したのは一瞬ですぐお腹が空いてしまった
体重管理 甘味みつやにて。 2人で4種類食べれた? もんじゃ食べたけど撮影忘れた? そしてここ最近のヤバい食生活で？妊娠以来の最高体重更新してしまった…今週も忘年会あるから少しだけ意識して少なくするか
妊娠中の食事 冬になって水だけだと飲みにくいから最近はルイボスティー飲んでる? 良いところ ・ノンカフェイン ・ミネラルが豊富 ・脂っこい食事に合う 注意 ・ポリフェノールがあるので妊娠中は非推奨 ・チラージン飲んでる人は服用後30分間はルイボスティーを飲まない
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