体重管理 2024-06
体重管理 
妊娠中の食事 妊娠中の栄養はとても大切なので、バランスの取れた食事を一緒に考えながらサポートしていきましょう?✨ みんなで協力して、元気な赤ちゃんを迎えましょう！?
体重管理 産後2年。せっかく痩せたのに体重が再び増え始めました。今までは少し気をつければ現状維持できたのに、過去最高の体重(非妊娠時)に絶望しています。年内に53kgを目指すアカウント。アラフォーです。
妊娠中の食事 これから体に良い食事に変えるために色々な情報から買いたいものメモしたけど、これは妊活に良くないよってものありますか？妊娠許可でるまで5ヶ月はあるけど、、、
体重管理 １９週！急激にお腹大きくなってる！！胎動は分かるような分かんないような?性別分かったし何となく実感湧いてきた、、(遅い) まだ妊娠前の体重にも戻ってないから少しずつ増えるといいなぁ?
体重管理 非妊娠中で最大体重。ネタとしか思えん。。。
体重管理 6/14 am 6:00 ⭐️妊娠前➕12kg ⭐️産後➖7kg ⭐️目標➖7kg 母乳だからなのか？順調に体重落ちてる！！ 今日は0:00 3:00 6:00と起きて直母乳トライしてるけど中々難しい? 結局搾乳して哺乳瓶であげてる。。早く食いついて欲しい???
体重管理 ユナ様ですらささみ食べてるんだから…….. 妊娠前の体重まであと2kg? もう産んで2年経つのにおかしい何かがおかしい
体重管理 103㌔時代の名残の妊娠線と少し肌荒れガガガw でも少しづつ変わってきてるキガスル…。皮下脂肪お化けはなかなか強敵デスw巻き肩と猫背ストレッチも少し効果出てるかな？ ←開始前 体重も現状維持行ったり来たり。体脂肪は3%減、ウェスト-4cm。
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