妊娠中の食事 2024-07
妊娠中の食事 
妊娠中の食事 【妊活中に避けておきたい栄養素】 妊活中の食事は、将来の赤ちゃんのためにも非常に大切。これらの栄養素を過剰摂取しないよう注意しながら、葉酸、鉄分、カルシウムなど、妊娠に必要な栄養素をバランス良く摂っていけると良いね?
体重管理 3月の出来事 妊婦でもないのにめちゃくちゃ体重増えてて 妊娠抜きだと過去最高に太っちゃって マジで恥ずかしいので痩せると決意 4ヶ月たった今6キロ痩せた でもまだ完全に戻すまではあと4キロ
妊娠中の食事 。 妊娠初期42kg出産直前52kgだから、まじでデブすぎて凹んでました。 流石に見るに耐えない見た目だったのでストレッチと食事気をつけて少し減った?? このまま頑張る( ˶’ᵕ’˶)
体重管理 浮腫みのせいで体重の乱高下がすごかった1週間だったな… 産後10日で無事に妊娠前の体重に戻ってきて一安心?? あとは?のためにも引き続き栄養バランスに気をつけてご飯食べよう?‼️
体重管理 今日から26週です? ←12週) (現在→ めちゃふっくらしてる・・！ここからますます大きくなるんだよね〜?妊娠線気をつけなきゃ? 〜〜? まあ+10kg以内ならOKってことで?！ ??が無事に育ってくれてたらヨシとします?✨
体重管理 久しぶりの子シータと ツーショット? 子シータ妊娠前57キロ 出産後68キロ 子勇者妊娠後 60キロ 現在58キロ いちお平均体重になりました?
体重管理 身長150cm 体重70 バケモノ級のデブです。 20代前半52kg 2人目妊娠（食べ悪阻）⇒72kg 産後⇒63kg 出産してから約4年後 70kgに???
体重管理 妊娠中につわりがひどくて体重が減り続けていた時に水も飲めなくなり旧グリーンダカラだけは飲めて助けられた！ 後、子の入院中に子が食べ慣れない病院食に手をつけられずに半べそになっていた時にパパが差し入れでくれた石井のミートボール。あれがなかったら激痩せしていたはず
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