体重管理 体重管理
体重管理 
体重管理 臨月ピーク時：妊娠前体重+1.9 産んで10日の今朝：臨月-5.0 朝サラダ生活が思ったより私に合っていたみたいなので可能な限り続けたい。
体重管理 無事にとは言い難いですが…健康診断にて体重轟いてました。 4年前から4kg増。妊娠6か月くらいの体重に…。空腹だったから体感はガリガリだったのに() FFさんに報告DMしてたら、推しの好みによせすぎてはみ出たということで『はみ出し系猛者』というパワーワードが生まプロフに追記した所存です。
体重管理 去年の秋から ・妊娠後期で太る ・体重制限で歩きまくり ・出産 ・めきめき回復
体重管理 妊娠16w3d、5ヶ月目にしてやっと体重が妊娠前まで戻った！ きっとこれから息するだけで体重増えていくんやろうなー? 吐き気も食後だけになってきてきたから、これからは栄養面気をつけて頑張ろ！
体重管理 7ヶ月健診行ってきた? ベビーは元気に育っているようで安心☺️ 妊娠糖尿病の検査も無事クリアできたし、体重増加もいい感じと褒められた✨ 無事元気に生まれてきますように?
体重管理 妊娠前は体重と体脂肪率の幅があって、妊娠すると体脂肪率上がるらしくてその通り幅が無くなったんだけど、産後体脂肪率との幅が開いていかない…なぜ…?♂️そして一気に8~9kg減ってから停滞してる…なぜ…?♂️
体重管理 いつ頃産前の服着れるかな！ワクワク！って調べてたらムーニーかなんかのサイトで「産後体重が落ちても妊娠前より2〜3kg重くなります！でも母になる勲章だから気にしないでね！」みたいな記載がされてて私は、、私は、、、、、
体重管理 31w6d ・体重57.4(昨日-0.2、妊娠前+5.4、つわり後+8.4) ・胎動多め、激しめ ・左耳が詰まった感じ声が篭もる ・仕事終わりの疲労感、眠気 朝① 昼②+うなぎパイ+コーヒー 間食…アップルパイ+コーヒー 17時…ハヤシライス雑穀米150ｇ 20時半…焼き鯖の南蛮漬け1切れ、里芋の煮物2つ
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