体重管理

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☆☆☆ 実体験のご紹介 ↓ 妊娠、体重+16kg ↓ 緊急 で傷口の痛みに苦しむ ↓ で腰が温まり痛みも軽減 ↓ 1ヵ月後、体重-10kg ↓ サイズ直し:.… ⇒ ☆

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32w2d 妊娠前+11kg??? これ以上体重を増やさない宣言✊‼️‼️

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? 着々と増えております

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『体重管理、上手にできていてすごいね』と言ってもらえるとすごく嬉しい。頑張っていることを認められていると、またまたモチベーションがあがるなと思いました。ありがたい。栄養あるリンゴの皮も食べるため、最近はスターカット切りすることが多くなりました。 ※朝(妊娠前+4.6kg)

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息子?? R4.1.18 2200g GCU卒 自宅保育(保育園待機中) 低身長低体重で発達ゆっくり。 チーズとお米、フルーツ大好き。 最近は水遊びがブーム。 母?? 宮城住みアラサー。 専業主婦。 第二子妊娠中、予定日は10/5。 旦那は社畜でほぼ毎日ワンオペ。 022jan_baby自己紹介

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【150日チャレンジ・62日目】 《体重》 (妊娠前+4.1kg、前日比+0.5kg) 予想通り増えたー?もうなんか、びっくりもしないw 明日からデトックスだー✊✨ ブログは、ひとまずサイト作りできた❗️あとはひたすらリライトしていくだけ❗️ 記事数少ないけど、明日か明後日には公開予定✨

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二人目妊娠中のほうが今より 痩せてて草しか生えない? 左 妊娠7ヶ月 右 妊娠5ヶ月 臨月体重増やし過ぎたなー? 早く戻りたい〜〜?

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妊娠前に着てた服が各部位のサイズUPによりパツパツになってきたので今日から始めます、産後ダイエット!最初の2週間は出産で広がった骨盤の矯正ストレッチ?‍♀️体重の変動はあまり気にせず身体を引き締めることを目標にがんばるぞーっ? 恥を承知で載せとく、、、

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妊娠を言い訳に体重増加しており、、 保健師さんの指導も受ける羽目になったので オートミールを取り入れてみる! 今日の出勤前ご飯は オートミールの卵かゆ? 美味しいやん!

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週末はお花見やお買い物に行けて、お家でものんびりできてよかった?最近週末が充実してて嬉しい✨ 体重が妊娠前から8キロくらい増えてるんだけど、2万歩近く歩けちゃうってよく考えたらすごい? 写真は千鳥ヶ淵✨