体重管理 体重管理
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体重管理 【150日チャレンジ・60日目】 《体重》 （妊娠前+3.6kg、） 昨日急激に増えて、今日は減る…ツンデレか? ブログだけど、cocoonからSWELLにしましたー❗️しばらく移行作業するので、ブログはアクセスできなくなってます‼️ 新生「spoon」お楽しみに‼️
体重管理 ??/?? → ?/?? 【?−?.???】昨日体重測り忘れたから今更ながら3月まとめ??モチベ下がりぎみやったけど52kg台をkeepできた☺️月平均歩数も達成✨4月こそ妊娠前の体重まで戻すぞ〜✊?
体重管理 妊娠後期妊婦、息をするだけで体重増えるとはよく聞くけど、気を抜いて食生活荒れるとすぐ体重に出るということがよく分かったよ? 焼肉満喫したことに後悔はないけど、体重注意されたばかりだから明日から調整頑張ります??♀️ ※体重グラフ出ます
体重管理 胃腸炎のおかげで体重が１ヶ月でプラマイゼロだ? しかも、妊娠すると体脂肪率がぐんと上がって、ダイエットすると体脂肪率から下がるんだけど、体脂肪率がぐんぐん下がってて心配よりも嬉しさが凄い
体重管理 3/31㈮ （前日比+0.1kg） 体重2月末と比べて減るどころか増えてたけど、おしりとウエストのサイズはほぼ妊娠前に戻ってた！
体重管理 今の体重が妊娠24週の頃… 妊娠した時で66… せめて66まで落としたい！
体重管理 3月反省会 体重 73.6→71.5 体脂肪率 39.9→39.0 -0.9% 産後245日目 83.9→71.5 妊娠前に体重戻った? 3月は夜食事+晴れの日8㎏弱の娘抱っこ紐して30〜1時間のウォーキング出来た? 4月は久しぶりの60㎏台にすること
体重管理 元が重いとはいえ、人より長く妊婦してる割に頑張ってると思う? 41週 妊娠前＋5kg 悪阻コロナ後の最低体重+9.8kg しかし夫と知り合った5年半前は今より-12kgだったので産後せめて妊娠中の最低体重に近づけるといいな?年取るとほんと代謝落ちて痩せない
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