体重管理 体重管理
体重管理 
体重管理 固定ツイート更新✨ 二児（4歳＆2歳）の父です 1️⃣妻の妊娠高血圧症候群の闘病? 2️⃣超低体重出生児として3ヶ月早く655gで生まれた長男の成長? 3️⃣その後の家族の成長???? 近い境遇の人の話がどれだけ救いとなったので自分の経験談も記録✍️していきます（ もぜひ→）
体重管理 久しぶりに体重計乗ったら 妊娠前の体重に戻ってた✌? 甘いもの気にせず沢山食べよ???() お酒はまだ飲めないけど 息抜きしながら育児してます?
体重管理 あれ？いいのか別に、、、 見たことない体重出たからびっくりしただけで、割と普通だった? 妊娠前から増やしていいの10キロまで！て思ってたけど10-13キロって考えたら余裕ある笑
体重管理 ランニングはじめる宣言して家を飛び出し走り出し2分で限界へと到達。ただのお散歩に変更しましたが今月毎日30分のウォーキングをやり遂げます‼️無事妊娠前の体重まで戻ったらジム再開します‼️人生で1番ヘルシーでビューティーでワンダフォーな40歳をめざします‼️
体重管理 妊娠中の体重管理を目的に、負荷が高くないメニューだけやっているけど、それでもこのくらいの距離にはなるんだなぁ
体重管理 【150日チャレンジ・61日目】 《体重》 （妊娠前+3.6kg、前日比±0kg） 今日は散歩して、割った薪を束ねる作業をして体使ったので、明日からまた体重が増える予感…普通逆じゃないの❓ってなw テーマ移行でバタバタしてるから、全然リプ行けてないけど…落ち着いたら絡みに行きます‼️
体重管理 .02 (日) 午後4:31 体重3386g 元気な男の子を出産しました??? 40w6dにて妊娠生活終了? 初めましてMy Baby！！ やっと会えたね?? 生まれてきてくれてありがとう そしてみなさん応援ありがとうございました?❤️?全然お返事出来てなくてごめんなさい??
体重管理 産後の体重て戻りにくいってホント？ 妊娠初期に謎に2kg下がった後11Kgプラスで、結果妊娠前プラス9kgだったのが、産んだ3日後6kgマイナスで、取り残された3kgが残るのかと思ったのに、それも10日経ったら消えていた……授乳でHP削られすぎ？ リエコ飯だから、食べる量が少ないってことは絶対ないし
体重管理