体重管理 体重管理 
体重管理 わたしの体重が、まさかの妊娠前からさらにマイナス3キロになってた?というわけで、今日はチートデイ??
妊娠中の食事 ⭐︎ｾｯｼｮｸになって得たもの ガリガリBODY 虚無 妊娠できない身体 ⭐︎ｾｯｼｮｸになって失ったもの 金 時間 食事を楽しむ心と友達 金 金 金
体重管理 どんどん大きくなるお腹と我が子?♂ 分からない事が多すぎて不安でしかない 今日も体重が増えてダメだよ〜って言われた 妊娠中の体重キープ難し過ぎる
体重管理 体重の減りがめっちゃいいいいい！9.2キロ減った！初乳だけあげて完ミだから絶対体重減らん思ってたから本当に良かった！！！妊娠前まであと5キロ！ここからどうなるか！でもそもそも8キロ太って妊娠したから、ベスト体重まではあと13キロ…！
体重管理 ⚠️閲覧注意⚠️ 妊娠線ありの醜態晒してます 8月5日 ダイエットしようかな〜と思って 少しおやつとかご飯を考え出し始めた時 10月7日 宅トレを取り入れることを決める 10月21日 継続してる時 11月7日 生理が終わって体重が減り始めた時 11月21日 生理予定日2週間前 こう見るとちゃんと変化出てる！
体重管理 妊活ダイエットは、絶対必要。 体重増えて妊娠した人より、 体重減って妊娠した人の方が多い しかも、男女ともにね 出産も、産後も体重管理で全然違う。 妊娠高血圧の予防にもなる。 貧血がある人は危険だけれど それ以外の妊娠したい人たちは必須 ダイエットのおまじないがあるの。 知ってる？？
体重管理 おちびが二人いる、の図。 産後１０ヶ月にして少しずつ体重が落ちてきた！あとマイナス２kgで妊娠前に戻る、えいえいおー！
妊娠中の食事 妊娠糖尿病のハイリスク集団を推定する遺伝的リスクスコアを作ったという中国のネステッド症例対照研究の論文（AJCN） 食事によるコレステロールの摂取が妊娠糖尿病のリスク因子ですが、遺伝的リスクスコアと食事調査を合わせると、 .com/retrieve/pii/S
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