体重管理 体重管理 
体重管理 何か英語でググるとどのサイトでも妊娠期体重増加目安が適正体重の場合で11kg以上なんだけど、日本人女性の過半数がそれ以下で産んでるのどゆこと？
体重管理 妊娠中期に入って気を抜けばすぐに体重がふえるので身体が喜ぶごはん意識している??腹減ったらまずお茶??
妊娠中の食事 妊婦さんの為のWellness Tip✨ 栄養のヒントをお伝えします！ 今日は鉄分✨ なぜ鉄分が必要なのでしょうか? 鉄分は血液中の酸素を運ぶヘモグロビンを作るために必要です。 妊娠中は血液量が増加するため、より多くの鉄分が必要です。 でもいちばん大事なのはバランスのよい食事ですよ！
体重管理 2024/06/19 身長152 30w5d 妊娠後期
体重管理 32w0d? 今日から32週！妊婦健診? ・体重は前回より＋0.3kg（妊娠前より＋5.4kg） ・胎児推定体重1813g 体重増えすぎてないか心配だったけど良かった??
体重管理 妊婦やけど、普通に定期的に食べたくなるくらいには、刺身こんにゃく嬉しいしんだよね。懐石メニューの鮮魚の刺身が、こんにゃくに変わっても私は全然ok?妊娠後期は体重管理もあるし、ありがたい食材だよ。炎上してた刺身こんにゃく先輩は無事に出産終えたかな?
体重管理 ついに8ヶ月?♡ あと2ヶ月だけど、まだ?は1㌔前後と思うと残りの急成長が楽しみ＆今でさえ苦しく感じるお腹が不安? とりあえずやっぱ天気が悪いと調子一気に悪くなりやすいから、これからの梅雨入りが恐ろしい??️ 体重は妊娠前から+5.5-6㌔ 2週前位→6㌔安定、✍️
体重管理 ちなみに今のお腹こんな感じ もう完全にバイクには乗れん体形で寂しすぎる? 今のところクラッチ踏んで足攣りそうになってないから、車はまだ乗れる シート低いから、腹がつっかえてどうしようもなくなったら実家のN-BOXと交換してもらおかな ?
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